كيف أتخلص من جفاف الشفاه، السكر وصودا الخبز أحد الحلول!

إنّ الحصول على شفاهٍ لامعة وناعمة من الأمور التي تسعى إليها كل امرأة، لذلك تعد الشفاه المتشققة من المشاكل التي تُسبب القلق للعديد من السيدات، كما تُسبب الشفاه المتشققة الألم؛ وغالبًا ما تحدث الشفاه المتشققة بسبب الظروف الجوية، والتدخين، والتنفس عن طريق الفم، ونقص الفيتامينات، ونتيجة حدوث رد فعلٍ تحسسي، والتعرض المفرط للشمس، وقلة الاهتمام، وسوء العناية، ولحسن الحظ يُمكن التخفيف من جفاف الشفايف عن طريق استخدام بعض الوصفات الطبيعية، بالإضافة إلى اتباع بعض النصائح. ^[١]

كيف أتخلص من جفاف الشفاه؟

طرق طبيعية للتخلص من جفاف الشفاه

هنالك العديد من الطرق الطبيعية التي تُساعد في التخلص من جفاف الشفاه، لكن تجدر الإشارة إلى إمكانية أن يعاني البعض من الحساسية تجاه أي من المواد المذكورة في الوصفات؛ لذلك لا بدّ من اختبارها على منطقةٍ صغيرة من الجلد قبل استخدامها:

السكر

يُساهم السكر في التخلص من خلايا الجلد الميت من الشفاه المتشققة للحصول على شفاهٍ ناعمة، ويُستخدم كما يأتي:^[٢]

• المكونات: 
• ملعقتان صغيرتان من السكر.
• ملعقة صغيرة من العسل.
• الطريقة:
• امزجي المكونات مع بعضها جيدًا للحصول على المزيج.
• ضعي المزيج على شفتيك، ثُم اتركيه عليها لمدّة دقيقةٍ.
• دلكي شفتيك بلطفٍ للتخلص من خلايا الجلد الميت.
• اغسلي شفتيك بالماء الدافئ.
• ضعي القليل من العسل للمحافظة على الرطوبة في شفتيك.

السكر وصودا الخبز وخلاصة الفانيلا

يُساهم كل من السكر وصودا الخبز في تقشير الشفاه المتشققة، أما الفانيلا فإنها تعطي نكهة لطيفة، ويُستخدم المقشر كما يأتي:^[٣]

• المكونات: 
• ملعقتان صغيرتان من السكر.
• ملعقة صغيرة من صودا الخبز.
• ملعقتان صغيرتان من زيت الجوجوبا، أو زيت الزيتون.
• ربع ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيلا.
• الطريقة:
• اخلطي المكونات مع بعضها جيدًا للحصول على الخليط.
• ضعي كميةً صغيرةً من هذا الخليط على الشفاه باستخدام أطراف الأصابع.
• دلكي شفتيك بالخليط لمدّة دقيقةٍ، ثُم اغسليها.
• خزني الباقي من المقشر في وعاءٍ محكم الإغلاق لمدّة 7 أيام.
• كرري هذه الطريقة يوميًا لبضعة أيام، ثُم مرة كل 3-4 أيام.

الخيار

يُرطب الخيار البشرة، ويُغذيها، ويخلص الشفاه من التشقق، ويُستخدم كما يأتي:^[٣]

• المكونات: 
• شريحة من الخيار.
• الطريقة:
• دلكي شفتك بالخيار لمدّة دقيقة، أو دقيقتين بلطفٍ.
• اتركي عصير الخيار على الشفاه لمدّة 10 دقائق، ثُم اغسليها.
• كرري هذه الطريقة مرةً، أو مرتين يوميًا.

زيت الخروع

يرطب زيت الخروع الشفاه، ويخلّصها من التشقق، ويُستخدم كما يأتي:^[٢]

• المكونات: 
• ملعقة صغيرة من زيت الخروع.
• ملعقة صغيرة من الجليسرين.
• 3 قطرات من عصير الليمون.
• الطريقة:
• اخلطي المكونات مع بعضها جيدًا للحصول على الخليط.
• ضعي الخليط على شفتيك قبل النوم.
• اغسلي شفتيك صباحًا بالماء الدافئ.
• كرري هذه الطريقة يوميًا للحصول على النتيجة المطلوبة.

نصائح للتخلص من تشقق الشفايف

تتعرض الشفاه عادةً للعديد من العوامل الجوية، مثل: الشمس، والهواء الجاف، والبرد، وبالتالي تكون أكثر عرضةً للجفاف، والتشققات، لذلك سنتطرق للحديث عن بعض النصائح والطرق للتخلص من تشقق الشفاه، والعناية بها، ومنها ما يأتي:^[٤]

• استخدمي مرطب شفاهٍ جيد يحتوي على بعض المكونات المهدئة، مثل: شمع العسل، واللانولين، والبترول، وسيراميد، وتجدر الإشارة إلى أنّه يجب تجنب استخدام المنتجات التي تجفف الشفاه، مثل؛ الكافور، المنثول، والفينول.
• قشري شفتيك باستخدام المقشرات الطبيعية التي تحتوي على السكر، أو صودا الخبز، أو باستخدام أحد المقشرات التي يمكن شراؤها من السوق للتخلص من الجلد الميت على الشفاه المتشققة.
• اشربي كميةً كافية من الماء؛ إذ يعد الجفاف أحد الأسباب الرئيسية لتشقق الشفاه.
• تجنبي التدخين، إذ يُسبب تهيّج البشرة الحساسة حول الفم، وبالتالي من الممكن أن يزيد جفاف الشفاه، وتهيجها.
• تجنبي لعق شفتيك؛ إذ يؤدي ذلك إلى جفافهما.^[٥]
• تنفسي من خلال أنفك؛ إذ يؤدي التنفس من الفم إلى جفاف فمك، وشفتيك.^[٥]
• احمِ شفتيك من الشمس، والطقس الحار، والبارد، والرياح باستخدام كريم، أو بلسم يحتوي على واقي الحماية من الشمس.^[٥]

أسباب جفاف الشفايف

هنالك العديد من العوامل التي تُسبب تشقق الشفاه، منها ما يأتي:^[٤]

• الطقس: يسبب الهواء الجاف بتشقق الشفاه، خاصةً في فصل الشتاء، والخريف، لذلك يُساعد تجنب الطقس البارد بعلاج تشقق الشفاه.
• لعق الشفاه: يؤدي لعق الشفاه إلى ترطيب الشفاه بشكلٍ مؤقت، لكن تجدر الإشارة إلى أن ذلك يجعل الشفاه متشققةً بشكلٍ أسوأ.
• المنتجات التي تحتوي على مكونات تجفف الشفاه: تحتوي بعض مرطبات الشفاه على منتجات تسبب جفاف الشفتين، مثل التي ذكرت سابقًا.
• أشعة الشمس الضارة: إنّ التعرض لأشعة الشمس الفوق البنفسجية قد يلحق الضرر بالشفاه، ويؤدي إلى جفافها.
• بعض الأدوية: قد يكون الأثر الجانبي لبعض الأدوية الجفاف، مثل مضادات الهيستامين، والعلاجات الكيميائية، ومدرات البول، أو من الممكن لبعض الأدوية الموضعية التي تلامس الشفاه أن تسبب جفافها، كالأدوية الموضعية لحب الشباب التي تحتوي على مكوناتٍ، مثل: حمض الساليسيليك، أو البنزويل بيروكسايد.