تصفية الوجه: أهم الطرق الطبية والطبيعية

تتعرض البشرة باستمرار لتغيرات قد يكون سببها طبيعة البشرة، أو استخدام منتجات العناية بالوجه أو المكياج غير المناسبة، أو بسبب العوامل الجوية، أو التعرض لبعض الأمراض الجلدية، وغيرها، ويمكن تفادي مشكلات البشرة عن طريق علاجها واتباع بعض نصائح العناية للحصول على بشرة صافية، وفي هذا المقال بيان بعض الخطوات التي ستساعدك في الحصول على بشرة خالية من العيوب. ^[١]

طرق طبية لتصفية الوجه

يمكنكِ اللجوء إلى العلاجات الطبية للحصول على بشرة صافية، مثل:^[٢]

• حجز جلسة تنظيف للوجه مرة كل شهر تقريباً؛ لمساعدة خلايا الوجه على النمو والتخلص من الخلايا الميتة، والتخلص من الرؤوس السوداء أيضاً.
• تقشير الجلد للتخلص من مشكلات البشرة، أو آثار حب الشباب، أو أي تصبغات أخرى، وذلك بالتخلص من الطبقة العليا من الجلد بواسطة الليزر، أو باستخدام أدوية محددة، أو وصفات طبيعية، إذ تحفّز عملية التقشير إنتاج الكولاجين.
• تطبيق العلاجات بالليزر، مثل ليزر فراكسل، الذي يساعد على تصفية البشرة، وتصغير المسامات، والتقليل من التصبغات، وتحفيز إنتاج الكولاجين، وغير ذلك من الفوائد.
• استخدام الأدوية الموضعية التي يصفها الطبيب المختص.

خلطات طبيعية لتصفية الوجه

توجد العديد من الخلطات التي يمكنكِ تحضيرها بسهولة للحفاظ على نضارة الوجه وتصفيته، وهذه بعض منها، لكن تجدر الإشارة إلى إمكانية أن يعاني البعض من الحساسية تجاه أي من المواد المذكورة في الخلطات؛ لذلك لا بدّ من اختبارها على منطقة صغيرة من الجلد قبل وضعها على الوجه:^[٣]

الليمون

يتضمن تحضير هذه الوصفة اتباع ما يأتي:

• المكونات:
• كمية مناسبة من عصير الليمون الطازج.
• بعض شرائح الخيار.
• قطنة.
• الطريقة:
• اغمسي القطنة في عصير الليمون، ثم امسحي وجهكِ ورقبتكِ بها.
• تركي العصير على بشرتكِ لمدة 10 دقائق، ثم اغسليه بالماء الفاتر.ا
• دلكي وجهكِ ورقبتكِ بشرائح الخيار لترطيبهما.
• كرري هذه الخطوات يوميّاً.
• ملاحظة: يمكنكِ إضافة ملعقة كبيرة من العسل مع عصير الليمون.

جل الألوفيرا

يتضمن تحضير هذه الوصفة اتباع ما يأتي:

• المكونات:
• كمية مناسبة من جل الألوفيرا الطبيعي.
• الطريقة:
• ادهني وجهكِ ورقبتكِ بجل الألوفيرا.
• اتركيه مدة نصف ساعة أو حتى يجفّ تماماً.
• اغسلي بشرتكِ بالماء الفاتر، ثم جففيها.
• كرري هذه الخطوات يوميّاً.

الخيار

يتضمن تحضير هذه الوصفة اتباع ما يأتي:

• المكونات:
• بعض شرائح الخيار الطازجة.
• الطريقة:
• دلكي وجهكِ ورقبتكِ بعد تنظيفهما بشرائح الخيار بلطف.
• اتركي خلاصة الخيار على بشرتك لأطول مدة ممكنة، كما يمكنكِ تطبيق الخيار قبل النوم وغسل وجهكِ صباح اليوم التالي.
• كرري هذه الخطوات مرة يوميّاً.

نصائح للحفاظ على صفاء الوجه

للحصول على بشرة صافية وصحية يجب اتباع روتين ثابت للعناية بها، إلى جانب اتباع بعض النصائح، منها ما يأتي: ^[٤]

• اغسلي وجهكِ مرتين يوميّاً بانتظام، خاصةً إذا كانت بشرتكِ دهنيةً أو معرضةً لظهور حب الشباب.
• استخدمي منظفاً ملائماً لنوع بشرتكِ، واحرصي على أن يكون خالياً من العطور.
• استخدمي الكريمات التي تمنع ظهور حب الشباب إذا كانت بشرتكِ معرضةً لذلك، ويُمكن الرجوع إلى طبيب الجلدية لوصف أفضل كريم طبي لعلاج هذه المشكلة، وتجدر الإشارة إلى أن أغلب كريمات مكافحة حب الشباب تؤدي إلى جفاف البشرة، لذلك يجب ترطيبها.
• ضعي الكريم المرطب يوميّاً المناسب لنوع بشرتك، واحرصي على أن يكون غير زؤاني؛ أي لا يسد المسامات.
• قشري بشرتكِ مرة إلى مرتين أسبوعيّاً؛ لإزالة الجلد الميت وتنظيف المسامات من الأوساخ المتراكمة فيها، ويُمكنكِ استخدام المقشرات الجاهزة، أو صُنع مقشر بمواد طبيعية في المنزل وبمكونات بسيطة، وتجدر الإشارة إلى أن التقشير قد لا يتناسب مع البشرة الظاهر عليها حب الشباب؛ فقد يؤدي إلى التهابها، ويُنصح بمراجعة الطبيب قبل اللجوء إلى التقشير.
• احصلي على قسطٍ كافٍ من النوم، إذ تؤدي قلة النوم إلى زيادة إفراز الجسم لمركبات التهابية يمكن أن تسبب مشكلات البشرة أو تفاقم مشكلة حب الشباب، وتتراوح المدة الكافية للنوم بين 7-9 ساعات كل ليلة.
• اختاري منتجات المكياج الخفيفة التي لا تسد المسامات (non-comedogenic) أو تسبب مشكلات البشرة، أو الخالية من الزيوت (oil-free)، ويجب الحرص على نظافة اليدين عند وضع المكياج، ونظافة الأدوات المستخدمة، مثل؛ الإسفنجة أو الفرشاة، بتنظيفها مرة كل أسبوع.
• تجنبي لمس بشرتكِ باستمرار؛ لتجنب نقل الأسواخ أو الجراثيم إليها. ^[٥]
• تجنبي العبث بالحبوب؛ فذلك يسبب المزيد من مشكلات البشرة أو دخول الجراثيم إلى الحبوب والتهابها. ^[٥]
• استخدمي منتجات العناية بالبشرة الطبيعية والخالية من المواد الكيميائية قدر الإمكان. ^[٥]
• تأكدي من مسح المكياج جيداً قبل الذهاب إلى النوم.^[٦]