تسعى الكثير من النساء إلى التخلص من آثار الندبات بشتى الطرق لأنها تؤثر في مظهرهن، فيرغبن بالحصول على بشرة صافية، وفي الحقيقة تتشكل الندبة كجزءٍ من عملية الشفاء الطبيعية بعد التعرض لإصابة، فعندما تتضرر الأدمة (الطبقة الثانية من الجلد) يشكل الجسم ألياف الكولاجين لإصلاح الضرر، مما يسبب ظهور الندبة، وفي معظم الحالات كلما كان التئام الجرح أسرع قلّ ترسب الكولاجين وأصبحت الندبة أقل وضوحًا، وعمومًا يوجد العديد من العلاجات التي تساهم في التخلص من الندبات، منها الكريمات الطبية، ومنها الوصفات الطبيعية.[١]
وصفة لندبات الوجه
من الوصفات المستخدمة للتقليل من الندبات في الوجه ما يأتي:
خل التفاح
يساعد خل التفاح على التخلص من آثار الندبات باتباع الآتي:[١]
- المكونات:
- 4 ملاعق كبيرة من الماء المقطر.
- ملعقتان كبيرتان من خل التفاح.
- الطريقة:
- امزجي المكونين معًا.
- اغمسي كرة قطنية في الخليط، ثم مرريها على الندب.
- اتركي بقايا المزيج تجفّ على وجهكِ جيّدًا.
- كرري الوصفة كل ليلة قبل الذهاب للنوم، واغسلي وجهكِ في الصباح.
زيت الورد
يوجد عدد من الأدلة التي تثبت أن تطبيق زيت الورد على مكان الندبة كل يوم على مدار 6 أسابيع أو أكثر قد يخفف مظهر الندبة، لكن مع تخفيفه بزيت ناقل، مثل: زيت جوز الهند، أو زيت الأفوكادو، ويتم ذلك باتباع الطريقة الآتية:[٢]
- المكونات:
- 15 قطرةً من زيت الورد لكل 30 مل من الزيت الناقل.
- الطريقة:
- امزجي زيت الورد مع الزيت الناقل الذي تفضلينه.
- ضعي مزيج الزيوت على وجهك مكان الندبة.
- استخدميه مرتين يوميًّا لعدة أسابيع أو حتى ملاحظة النتيجة.
ملاحظة: يمكنك الحصول على زيت الورد من الصيدلية، أو محلات التجميل، أو عبر الإنترنت.
ملاحظة: لا تضعي زيت الورد مباشرةً على بشرتك حتى لا يهيجها، بل خفيفه بزيت ناقل أو مرطب أولًا.
الصبار
يساعد التطبيق الموضعي للصبار على شفاء الجروح الجلدية، ويقلل الالتهاب، مما يقلل من حجم النسيج الندبي، باتباع الآتي:[٣]
- المكونات:
- ورقة واحدة من نبات الصبار.
- الطريقة:
- استخرجي مقدار ملعقة كبيرة من جل الصبار الطازج من الورقة.
- ضعيه مباشرةً على الندوب بحركات دائرية.
- اتركيه لمدة نصف ساعة، ثم اغسليه.
- كرري الوصفة مرتين يوميًا.
حليب اللوز وبياض البيض
يحتوي بياض البيض على خصائص قابضة تساهم في التحكم بإفراز الزيت، كما تساعد خصائصه العلاجية على تقليل ندبات حب الشباب، ويوفر حليب اللوز التغذية للبشرة عن طريق ترطيبها بلطف، وذلك باتباع الآتي:[٤]
- المكونات:
- ملعقتان صغيرتان من حليب اللوز الطبيعي 100%.
- بياض بيضة.
- ملعقة صغيرة من عصير الليمون الطازج.
- الطريقة:
- اخلطي المكونات جيدًا.
- ضعي المزيج على وجهك، وتجنبي منطقة محيط العينين.
- اغسليه بالماء الفاتر بعد مرور 15 دقيقة.
- كرري ذلك مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
تحذير: قد يعاني البعض من الحساسية تجاه أي من المواد المذكورة أعلاه؛ لذلك ينبغي اختبار الوصفة على منطقة صغيرة من الجلد قبل الاستخدام.
نصائح للتقليل من الندبات والوقاية منها
فيما يأتي بعض النصائح للتقليل من الندبات والوقاية منها، وهي:
- يمكن أن يساعد علاج الجروح الجلدية في تقليل أو حتى منع حدوث الندبات، ويمكن الحفاظ على نظافة الجرح من خلال غسله ووضع الفازلين عليه؛ حيث يحافظ على رطوبته ويمنع تكون القشرة.[٥]
- استخدام واقي الشمس على الوجه كل يوم يقلل من ظهور الندبات بمجرد أن تلتئم، كا إنه يمنع الندبة من التحول إلى اللون البني أو الأحمر.[٥]
- استخدام الكريمات الطبية التي لا تحتاج لوصفة طبية، مثل مضادات الهيستامين التي تساعد في التئام الندبة.[٦]
- استخدام جل السيلكون، الذي يقلل من نسيج الندبة ولونها.[٦]
- التقشير الكيميائي، أو صنفرة الجلد.[٦]
المراجع
- ^ أ ب "How to Get Rid of Old Scars: Top 10 Remedies", healthline, Retrieved 2020-11-25. Edited.
- ↑ Erik Kramer, DO, MPH (2020-10-07), "How to Get Rid of Scars", wikihow, Retrieved 2020-11-25. Edited.
- ↑ Ramona Sinha (2019-11-18), "How To Remove Facial Scars Naturally", stylecraze, Retrieved 2020-11-25. Edited.
- ↑ Noma Nazish (2017-01-30), "5 Easy-Peasy DIY Face Masks to Get Rid of Acne Scars For Good", cosmopolitan, Retrieved 2020-11-25. Edited.
- ^ أ ب "Treatment Options for Facial Scars", healthline, Retrieved 21/12/2020. Edited.
- ^ أ ب ت "How to Make Scars Less Visible ", webmd, Retrieved 21/12/2020. Edited.
