وصفات بذور الكتان للوجه

تُعدّ بذور الكتان من الأطعمة النباتيّة المفيدة وواسعة الانتشار في مختلف أنحاء العالم، وقد زُرعت منذ القدم في مدينة بابل العراقيّة، وكانت تدخل في غذاء سكانها؛ نظرًا إلى محتواها الغذائيّ الغنيّ بالألياف والأحماض المُفيدة للجسم، مثل: أحماض أوميغا 3 الدهنيّة، واللغنان (بالإنجليزية Lignans) المضاد للأكسدة، والألياف القابلة للذوبان وغير القابلة للذوبان، كما يُشار إلى أنّ بذور الكتان تملك العديد من الفوائد الجماليّة للبشرة، في هذا المقال توضيح لها ولكيفية استخدام هذه البذور ضمن الوصفات الطبيعية للعناية بالوجه.^[١]

وصفات ببذور الكتان للعناية بالوجه

يُمكنكِ الاستفادة من خصائص بذور الكتان وميزاتها في العناية ببشرتكِ من خلال تحضير الماسكات الطبيعيّة الآتية:

ماسك بذور الكتان والبيض

يُنظّف مزيج مسحوق بذور الكتان والبيض البشرة عند استخدامه بانتظام، ويتم تحضيره باتباع الطريقة الآتية:^[٢]

• المكوّنات:
• بيضة واحدة.
• ملعقة كبيرة من مسحوق بذور الكتان المطحونة.
• الطريقة:
• اخفقي البيضة جيّدًا في وعاء الخلط.
• أضيفي مسحوق بذور الكتان إلى البيض وحركيهما جيّدًا للحصول على عجينة ناعمة القوام.
• ضعي الماسك الشفاف على وجهكِ ورقبتكِ، واتركيه لمدّة 15 دقيقة.
• اغسلي وجهكِ بالماء العاديّ، ثم جففيه جيّدًا.
• ضعي الكريم المُرطّب على وجهكِ؛ لإحكام الرطوبة في البشرة.
• استخدمي هذا الماسك مرتين شهريًّا للحصول على نتائج جيّدة.
• ملاحظة: اختبري هذه الوصفة على منطقة صغيرة من الجلد قبل وضعها على الوجه.

جل بذور الكتان لشد البشرة

تشد بذور الكتان الممزوجة بالماء البشرة بفاعليّة، وذلك من خلال اتباع ما يأتي:^[٢]

• المكونات:
• ثُلث كوب من الماء المغليّ.
• ملعقة كبيرة من بذور الكتان.
• الطريقة:
• اغلي الماء ثمّ أضيفي بذور الكتان إليه، وقلبيهما جيّدًا للحصول على ما يُشبه العجينة.
• غطي الوعاء الذي يحتوي على المزيج بقطعة قماش نظيفة، واتركيه لمدّة تتراوح بين 3-4 ساعات.
• اغسلي وجهكِ ورقبتكِ ونظفيهما جيّدًا.
• وزعي الماسك على وجهكِ ورقبتكِ، واتركيه عليهما حتى يجف.
• ضعي طبقةً ثانيةً من الماسك على رقبتكِ ووجهكِ واتركيها حتى تجف.
• كرري الخطوة السابقة حتى وضع 4 طبقات مُتتالية من الماسك، واتركيها حتى تجف تمامًا.
• اغسلي وجهكِ ورقبتكِ بالماء العادي، واتركي بشرتكِ تجف طبيعيًّا.
• استخدمي هذا الماسك مرة أسبوعيًّا؛ لشد البشرة وجعلها متوهجةً ومتينةً.

فوائد بذور الكتان للبشرة

تُقدّم بذور الكتان العديد من الفوائد للبشرة، منها ما يأتي:^[٣][٤]

• تُعزز إشراق البشرة بفعل محتواها الغنيّ من أحماض أوميغا 3 الدهنيّة، التي بدورها توحّد لون البشرة، وتُفتّحها، وتجعلها متوهجةً ومشرقةً.
• تُبطئ شيخوخة الجلد، وتحد من ظهور الخيوط الدقيقة في البشرة؛ لأنها غنيّة بمُضادات الأكسدة، إذ إنّ تطبيق جل بذور الكتان على البشرة يساهم في شدّها بفاعليّة ويُعزز شبابها.
• تُسّرع بذور الكتان شفاء الجلد، وتمتلك خصائص مضادة للالتهابات بفعل محتواها الغنيّ من أحماض أوميغا 3 الدهنيّة، لذا فهي تحد من الالتهاب والتهيّج الناجم عنه.
• تُرطّب الأحماض الدهنيّة الموجودة في بذور الكتان طبقات البشرة بفاعليّة، وتمنع جفافها، كما تحد من إفرازها للزيوت الزائدة عن حاجتها.
• تحد من المشكلات الجلديّة المختلفة للبشرة الناجمة عن فرط إفراز الزيوت والتهاب الجلد، من أبرزها مشكلة حب الشباب، وذلك من خلال السيطرة على كميّات الزيوت، وترطيب الجلد ومنع التهابه.