يوجد دقيق الشوفان في العديد من المنازل، فإلى جانب الفوائد الغذائية المتعددة له من الممكن أيضًا استخدامه لعلاج العديد من مشكلات البشرة المختلفة التي قد تعانين منها، مثل التخلص من الالتهابات وحب الشباب، بالإضافة إلى استخدامه كمقشر للبشرة، وتنظيفها من الأوساخ والزيوت، ويمتاز الشوفان بأنه يناسب جميع أنواع البشرة، وإليكِ في هذا المقال كيفية استخدامه وفوائده للوجه، فتابعي القراءة. [١]
خلطات طبيعية بالشوفان للوجه
في ما يأتي بعض الوصفات المنزلية التي يُمكنكِ تطبيقها بسهولة باستخدام الشوفان لعلاج مشكلات البشرة المختلفة:[١]
قناع زيت جوز الهند ودقيق الشوفان للبشرة الجافة
يساعد هذا القناع على علاج الاحمرار والتهيجات المصاحبة للالتهابات، كما يساهم في ترطيب البشرة الجافة، ويُستخدم كما يأتي:
- المكونات:
- ربع كوب من الماء الدافئ.
- نصف كوب من دقيق الشوفان.
- ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند المُذوب.
- الطريقة:
- اخلطي جميع المكونات معًا في وعاءٍ نظيف.
- اصنعي عجينة متماسكة، ويُمكنكِ التحكم بقوامها عن طريق تقليل الماء المضاف أو إضافة المزيد منه، وذلك حسب الحاجة.
- ضعي العجينة المتشكلة لديكِ على الوجه، ويمكنكِ تطبيقها على منطقة الرقبة أيضًا، واتركيها لمدة 10-15 دقيقةً.
- طبقي القناع على وجهكِ وهو دافئ قليلًا، واتركيه حتى يبرد ببطء.
- اغسلي وجهكِ جيدًا بالماء الدافئ.
قناع الشوفان واللوز
يمكن استخدام هذا القناع لإزالة البقع الداكنة عن الوجه، وتفتيح البشرة، وهو مناسب لجميع أنواع البشرة، ويمكن تطبيقه كما يأتي:[٢]
- المكونات:
- 2-3 حبات من اللوز.
- ملعقتان كبيرتان من الحليب.
- ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان.
- الطريقة:
- اطحني حبّات اللوز جيدًا للحصول على بودرة ناعمة.
- أضيفي الحليب إليه واخلطيهما جيدًا.
- أضيفي الشوفان إلى الخليط السابق، وحركي المكونات معًا للحصول على مزيج متجانس.
- ضعي القناع على وجهكِ، واتركيه عليه لمدة 10-15 دقيقةً.
- اغسلي وجهكِ جيدًا بالماء.
قناع الشوفان والتفاح
يمكن تحضير مُقشّر طبيعي للبشرة باستخدام الشوفان والتفاح، وذلك باتباع الخطوات الآتية:[٣]
- المكونات:
- ملعقتان كبيرتان من دقيق الشوفان.
- ملعقة كبيرة من العسل.
- ملعقة كبيرة من عصير التفاح، ويمكنكِ استبدال العصير بنصف ثمرة تفاح متوسطة حجم، بتقشيرها ووضعها في محضرة الطعام لهرسها.
- بضع قطرات من ماء الورد.
- الطريقة:
- اخلطي عصير التفاح مع العسل والشوفان جيدًا.
- أضيفي بضع قطرات من ماء الورد إلى الخليط، وحركيه جيدًا.
- ضعي القناع على وجهكِ لمدة 10-15 دقيقةً.
- اغسلي وجهكِ بالماء الفاتر جيدًا.
قناع الشوفان والعسل
إذا كُنتِ تعانين من مشكلة حب الشباب فإن هذا القناع يُعد الخيار الأفضل للتخلص منها، وذلك عن طريق الخطوات الآتية:[٤]
- المكونات:
- ملعقتان كبيرتان من دقيق الشوفان المطحون.
- ملعقتان كبيرتان من العسل.
- نصف ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
- 4 قطرات من زيت شجرة الشاي.
- الطريقة:
- اطحني دقيق الشوفان باستخدام محضرة الطعام أو مطحنة القهوة.
- اخلطي دقيق الشوفان مع العسل في وعاء بحجم مناسب.
- أضيفي عصير الليمون إلى الخليط السابق، ويُفضل هنا استخدام عصير الليمون الطازج بدلًا من عصير الليمون المركز، الذي قد يُسبب التهيج والجفاف للبشرة.
- أضيفي زيت شجرة الشاي إلى المكونات.
- اخلطي جميع المكونات معًا، وستحصلين في النهاية على عجينة ذات قوام كثيف ومتماسك.
- اغسلي وجهكِ باستخدام الماء ومنظف الوجه الخاص بكِ، وجففيه جيدًا قبل تطبيق القناع.
- ضعي القناع على وجهكِ باستخدام الأصابع، مع التدليك بحركات دائرية، ويجب الانتباه إلى عدم وضع القناع على منطقة الفم والعينين.
- اتركيه على وجهكِ لمدة 10-15 دقيقةً.
- اغسلي وجهكِ بالماء البارد، مع التدليك بحركات دائرية.
- رطبي بشرتكِ باستخدام المرطب الخاص بك، مع الانتباه إلى تجنب المناطق الحساسة حول الفم والأنف.
تحذير: قد يعاني البعض من الحساسية تجاه أي من المواد المذكورة أعلاه؛ لذلك لا بدّ من اختبارها على منطقة صغيرة من الجلد قبل وضعها على الوجه.
فوائد الشوفان للوجه
يمتاز الشوفان بامتلاكه العديد من الفوائد للبشرة عمومًا والوجه خصوصًا، ومن هذه الفوائد ما يأتي:[٥]
- يساهم في التقليل من جفاف البشرة، والحفاظ على رطوبتها ونعومتها، خاصّةً في فصل الشتاء.
- يساهم في التخلص من خلايا الجلد الميتة، وذلك عن طريق استخدامه كمقشّر للوجه؛ إذ إنّ قوامه الخشن يجعله مناسبًا بنسبةٍ كبيرة لتحضير الأقنعة المُقشّرة الطبيعية في المنزل.[٦]
- يساعد الشوفان على تفتيح البشرة، والتخلص من البقع الداكنة.[٦]
- ينظّف الوجه من الأوساخ والزيوت المتراكمة في المسامات؛ وذلك لاحتوائه على مادة الصابونين الطبيعيّة.[٦]
المراجع
- ^ أ ب DEBORAH HARJU (2020-01-21), "7 Homemade Oatmeal Face Mask Recipes for Every Skin Type", helloglow, Retrieved 2020-11-15. Edited.
- ↑ Kushneet Kukreja (2017-09-18), "11 Simple Homemade Oatmeal Face Packs With Pictures", stylecraze, Retrieved 2020-11-15. Edited.
- ↑ GERRIE SUMMERS (2020-03-25), "Putting Oatmeal on Your Face Sounds Messy, But Is Actually Super Soothing", byrdie, Retrieved 2020-11-15. Edited.
- ↑ "How to Make a Honey and Oatmeal Face Mask", wikihow, 2020-09-02, Retrieved 2020-11-15. Edited.
- ↑ Lisa Wartenberg (2020-03-15), "What Is Colloidal Oatmeal? Benefits, Uses, and Safety", healthline, Retrieved 2020-11-15. Edited.
- ^ أ ب ت Victoria Stokes (2020-06-25), "6 Simple Ingredients You Can Use on Your Face", healthline, Retrieved 2020-11-15. Edited.
