يُعتبر انتفاخ أو تورم الوجه من المشكلات شائعة الحدوث نتيجة الإصابات أو استجابة جهاز المناعة للمحفزات عند التعرض للمواد الكيميائيّة أو العدوى أو مسببات الحساسية، وقد تظهر هذه المشكلة أيضًا بعد إجراء العمليات الجراحيّة، فهل حقًا يُمكن استخدام ماسك لتخفيف انتفاخ الوجه؟ دعينا نوافيكِ بالإجابة في المقال أدناه بالماسكات والطرق الأخرى.


ماسك القهوة وحليب اللوز لتخفيف انتفاخ وجهك

يُمكنك إعداد ماسك القهوة باتباع المكونات وطريقة الاستخدام الآتية:[١]


المكونات

  • 1-2 كوب من القهوة.
  • ملعقة كبيرة من حليب اللوز.
  • ملعقة صغيرة من العسل.


طريقة الاستخدام

  1. اخلطي القهوة مع حليب اللوز والعسل.
  2. ضعي طبقة رقيقة من الماسك على الوجه والرقبة واتركيه 20 دقيقة.
  3. اشطفي البشرة بالماء الدافئ، ورطبيها.


ماسك القهوة والزبادي لتخفيف انتفاخ الوجه

يُمكنك إعداد هذا الماسك باتباع المكونات وطريقة الاستخدام الآتية:[٢]


المكونات

  • ملعقتان كبيرتان من القهوة.
  • ملعقتان كبيرتان من الزبادي.
  • ملعقة كبيرة من العسل.


طريقة الاستخدام

  1. اخلطي القهوة مع الزبادي والعسل.
  2. نظفي وجهك، ثمّ ضعي الماسك عليه واتركيه 10 دقائق، ثمّ اشطفيه بالماء البارد، ورطبيه.


طرق أخرى لتخفيف انتفاخ الوجه

يوجد هناك بعض العلاجات الطبيعيّة البسيطة التي يُمكن اللجوء لها تِبعًا للمُسبب، وفيما يأتي ذكرها:[٣]


  • تخفيف انتفاخ وجهك بعد النوم

قد يكون الوجه منتفخًا عند الاستيقاظ من النوم، وقد يرجع ذلك إلى تناول الكثير من الملح في اليوم السابق، أو الحساسية، أو الجفاف، أو الإفراط في تناول الكحول، أو التغييرات الهرمونيّة، أو الإجهاد، ويُمكن علاج الحالة باتباع الآتي:

  • اغسلي الوجه بالماء البارد عند الاستيقاظ.
  • نظفي الوجه من المكياج قبل النوم لدرء الإصابة بالتهاب الجلد.
  • تجنبي تناول الأطعمة المصنعة والأطعمة المالحة قبل النوم.
  • طبقي شرائح الخيار الباردة على مناطق التورم وبالأخص على منطقة العين.
  • تأكدي من شرب كمية كافية من الماء خلال اليوم.


  • تخفيف انتفاخ وجهك بسبب الحساسية

قد تحدث الحساسية بسبب العدوى، أو تناول الأدوية، أو الأطعمة، أو لسعات الحشرات ما يُؤدي إلى حدوث انتفاخ في وجهك، وفي هذه الحالة يُمكنك استخدام مضادات الهيستامين أو الكمادات الباردة لتخفيف الانتفاخ، ويُمكن أن يكون الانتفاخ ناجمًا عن ردود فعل تحسسية خطيرة بسبب انتفاخ مجرى التنفس في هذه الحالة يجب الاتصال بالطبيب بالأخص في حال تورم الحلق أو اللسان أو الشفاه.


  • تخفيف انتفاخ وجهك بسبب الإصابات

تُعتبر الإصابات أحد أبرز أسباب انتفاخ الوجه، وأفضل ما يُمكن فعله في هذه الحالة هو تطبيقك الكمادات الباردة مباشرة بعد الإصابة، لكن في حال الشعور بالصداع أو حدوث نزيف يجب اللجوء إلى الطبيب فورًا.


  • تخفيف انتفاخ وجهك بعد الجراحة

قد يستمر انتفاخ وجهك بعد الجراحة لمدة 5 - 7 أيام وهو أمر طبيعيّ جدًا، لذا أنصحك باستخدام الكمادات الباردة خلال هذه الفترة لمدة 10 - 20 دقيقةً 3 مرات في اليوم بعد التأكد من الطبيب.


  • تخفيف انتفاخ وجهك بسبب الكدمات

تحتاج الكدمات من 7 - 14 يومًا حتى تختفي ويزول معها الانتفاخ، ويُمكنك خلال هذه الفترة تناول الأناناس كونه يحتوي على الإنزيمات المُساعدة على تخفيف التورم وشرب المزيد من الماء وتطبيق الكمادات الباردة.


كما يجب تجنب الاستلقاء على الظهر أثناء النوم مع محاولة إبقاء الرأس مرفوعًا قدر المستطاع لتخفيف احتباس السوائل، كما يُمكنك استشارة الطبيب واستخدام الأدوية المضادة للالتهابات لهذا الغرض.

المراجع

  1. Anna Young, "Homemade 3-Ingredient Coffee Mask for Puffy Face", misswish, Retrieved 16/6/2022. Edited.
  2. "Homemade Coffee Face Mask To Reduce Puffiness", culturacolectiva, Retrieved 16/6/2022. Edited.
  3. Sara Lindberg (16/10/2018), "Taking Care of a Swollen Face", healthline, Retrieved 16/6/2022. Edited.