تتميّز القهوة بدور علاجي مهم؛ إذ تحتوي على المواد الغذائية ومضادات الأكسدة التي تساعد بدورها على محاربة الجذور الحرة التي تؤدي إلى تلف الجلد، لذلك بإمكانكِ استخدام القهوة كقناع للوجه، ومن خلال هذا المقال توضيح فوائد القهوة للبشرة، إضافةً لذكر بعض ماسكات الوجه التي تحتوي على القهوة كعنصر أساسي.[١]


ماسك القهوة للوجه

يمكنكِ استخدام القهوة ضمن روتين العناية ببشرتكِ في تحضير الماسكات، وذلك على النحو الآتي:


قناع العسل والقهوة 

يُحضر باتباع ما يأتي:[٢]

  • المكونات
  • ملعقة صغيرة من القهوة المطحونة.
  • ملعقة صغيرة من الملح.
  • ملعقة صغيرة من العسل.
  • ملعقة صغيرة من السكر البني.
  • بيضة واحدة.
  • الطريقة
  • ضعي البيضة في وعاء وأضيفي بقية المكونات إليها.
  • اخلطي المكونات باستخدام الشوكة أو أداة الخفق حتى تصبح متجانسةً. 
  • وزّعي القناع بالتساوي على وجهكِ، ومن الأفضل قبل ذلك ربط شعركِ لإبعاده عن وجهك، واحرصي أثناء توزيع القناع على عدم وصوله إلى عينيك وفمك.
  • اتركي القناع مدة 10 دقائق حتى تشعري أنّه أصبح جافاً.
  • اغسلي وجهكِ بعد ذلك.
  • رطّبي بشرتك باستخدام كريم الترطيب المناسب لها.

ملاحظة: لا تستخدمي هذا القناع أكثر من مرتين أسبوعيًّا. 

قناع القهوة لبشرة أكثر نضارة

يُمكنكِ تحضير هذا القناع باتباع ما يأتي:[٣]

  • المكونات
  • 3 ملاعق صغيرة من القهوة المطحونة.
  • ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.
  • ملعقة كبيرة من العسل.
  • الطريقة
  • أبعدي شعرك عن وجهك من خلال ربطه؛ لتجنب وصول القناع إليه.
  • اغسلي يديك بالماء جيدًا للتخلص من الجراثيم والميكروبات.
  • نظّفي بشرتك باستخدام الغسول المناسب لها؛ للتأكد من زيادة فاعلية القناع.
  • أضيفي المكونات في وعاء صغير وامزجيها جيدًا حتى تصبح متجانسةً.
  • ضعي جزءًا من القناع على بشرتكِ بحركات دائرية دون الفرك بشدة، واستمري بتقشير منطقة الجبهة، والأنف، والخدود، والذقن، والرقبة لمدة 20-30 ثانيةً بخفّة.
  • اغسلي القناع بالماء البارد لإغلاق المسام، وتأكدي من عدم وجود بقايا للمقشر.
  • رطّبي بشرتك بالمرطب المناسب لها، ولا تنسي تدفئة المرطب بيديكِ قبل تطبيقه على الوجه.
  • استخدمي هذا المقشر مرةً كل أسبوع أو أسبوعين للحصول على نتائج أفضل.


قناع القهوة وزيت الزيتون للهالات السوداء

يُحضّر هذا القناع من خلال اتباع ما يأتي:[١]

  • المكونات
  • نصف ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.
  • نصف ملعقة صغيرة من القهوة المطحونة.
  • الطريقة
  • اخلطي المكونات معًا في وعاء صغير، وأضيفي بضع قطرات من الماء حتى تتشكل لديك عجينة صغيرة في يدك.
  • ربّتي بلطف على منطقة أسفل العينين دون فرك.
  • اتركي القناع لمدة 5-10 دقائق، ثم اغسلي المنطقة بلطف بالماء. 
  • كرري هذه الوصفة حسب الحاجة.


فوائد القهوة للبشرة

إليك بعض فوائد القهوة لبشرتكِ:[٤]

  • التقشير: إذ إن تفل القهوة يُعد مقشراً رائعاً فهو لا يذوب في الماء، مما يجعله مزيلاً جيداً للخلايا الميتة، وتشير نتائج دراسة أُجريت عام 2013 أن المواد الموجودة في القهوة تساعد في تعزيز صحة الجلد، مثل؛ حمض الكافيين، فهو أحد مضادات الأكسدة، كما أنها تعزز إنتاج الكولاجين الذي بدوره يقلل من الشيخوخة المبكرة، كما يحتوي حمض الكافيين أيضاً على خصائص مضادة للميكروبات، مما يساعد في حماية الجلد من الجراثيم .
  • التخلص من انتفاخ العيون: يحفز الكافيين تدفق الدم، ويوسع الأوعية الدموية، مما يساعد على شد الجلد بشكل طبيعي، وذلك يؤدي إلى انخفاض تراكم السوائل تحت العينين، بالإضافة لدور بعض المركبات الأخرى، مثل أحماض الكلوروجينيك التي تقلل من التهاب حول العينين.
  • الحماية من الشمس: وذلك بفضل احتواء القهوة على مضادات الأكسدة، مثل البوليفينول، فهي تساعد على الحماية من الأشعة فوق البنفسجية، وبعض علامات الشيخوخة التي تسببها أشعة الشمس، وقد أثبتت دراسة أجريت عام 2015 أن المشاركين الأكثر استهلاكاً للبوليفينول يكونون أقل عرضة للبقع التي تظهر بفعل الأشعة فوق البنفسجية.
  • التخلص من حب الشباب: فمضادات الأكسدة، والمنشطات، وأحماض الكلوروجينيك الموجودة في القهوة تعد مقشراً فعالاً لمكافحة حب الشباب، إذ تظهر الحبوب بفعل تراكم الزيوت وخلايا الجلد الميتة على مسام البشرة، مما يؤدي إلى ظهور الالتهابات، وبذلك فإن تقشير البشرة يخلصها من الجلد الميت ويفتح المسام. 
  • التقليل من ظهور السيلوليت: فاحتواء القهوة على الكافيين يقلل من السيلوليت من خلال توسيع الأوعية الدموية وتحسين تدفق الدم، وبذلك يقل ظهور السيلوليت.[١]

المراجع

  1. ^ أ ب ت "Does Coffee Have Any Benefits for Your Skin?", healthline, Retrieved 21/12/2020. Edited.
  2. "How to Make and Apply a Honey and Coffee Facial Mask", wikihow, 6/8/2020, Retrieved 21/12/2020. Edited.
  3. "How to Make a Coffee Scrub Mask for Glowing Skin", wikihow, 10/11/2018, Retrieved 21/12/2020. Edited.
  4. "Eight ways to use coffee on the skin, scalp, and hair", medicalnewstoday, Retrieved 21/12/2020. Edited.