كيف تحضرين ماسك للبشرة الجافة في المنزل؟

يعد جفاف الجلد حالةً شائعة، ولها عدة أسباب، ومعظم حالات جفاف الجلد تحدث عند الشخص بسبب العوامل البيئية الخارجية التي تعمل على فقدان الرطوبة من الجسم، ومن الأسباب الأخرى التي تُسبب جفاف الجلد الحرارة، والحمامات الساخنة، والمناخات القاحلة، والصابون القاسي، ولحسن الحظ يمكن لكِ أن تقومي بعمل بعض الماسكات المنزلية، التي قد تُساعد في تخفيف جفاف الجلد، وفي هذا المقال سيتم التعرف على بعض منها، وأبرز أسباب جفاف البشرة، إضافة إلى بيان كيفية العناية بالبشرة الجافة.^[١]

كيف تحضرين ماسك للبشرة الجافة في المنزل؟

إذا كنتِ من الأشخاص الذين يُعانون من جفافٍ في البشرة فإليكِ بعض الوصفات التي قد تساعدك، لكن جربي مكوناتها مسبقًا على رقعةٍ من الجلد للتأكد من عدم التحسس اتجاهها، ومنها ما يأتي:

زيت الزيتون وصفار البيض

يحتوي زيت الزيتون على فيتامين هـ (E)، وفيتامين ك (K)، ويحتوي على مضادات الأكسدة الطبيعية، ويحتوي صفار البيض على فيتامين أ (A)، وبعض الفيتامينات الأساسية التي تعمل على إزالة الميت للحصول على بشرة ناعمة، والطريقة هي:^[٢]

• المكونات:
• صفار بيضتان.
• ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.
• الطريقة:
• اخلطي زيت الزيتون وصفار البيض معًا؛ لتكوين خليطٍ متجانس.
• طبقي الخليط على وجهك.
• اتركي الخليط على وجهك لبضع دقائق حتى يجف.
• اشطفي وجهك بالماء العادي، وطبقي المرطب عليه.
• كرري هذه الطريقة بانتظامٍ.

ملاحظة: للحصول على نتائج أفضل قومي بإضافة بضع قطرات من عصير الليمون، وماء الورد.

الشوفان

يُعد الشوفان من العلاجات الطبيعية الفعالة لبشرة الوجه الجاف، فهو يُساعد في علاج أعراض جفاف الجلد، مثل: الحكة؛ وذلك لاحتوائه على خصائص مضادة للأكسدة وللالتهابات، ويمكن لخصائصه المرطبة أن تعمل على شفاء البقع الجافة، والشقوق الظاهرة في البشرة، والطريقة هي:^[٣]

• المكونات:
• ملعقتان إلى ثلاث ملاعق كبيرة من دقيق الشوفان.
• ملعقة صغيرة من العسل.
• كوب من الحليب.
• الطريقة:
• سخني الحليب في قدرٍ.
• أضيفي الشوفان إلى الحليب، وامزجي المكونات جيدًا.
• انتظري بضع دقائق قبل إضافة العسل، ثم أضيفيه.
• طبقي المزيج على وجهك.
• اتركي المزيج على وجهك مدة 10 دقائق.
• بللي أطراف أصابعك بالماء، وأزيلي المزيج عن وجهك بفركه بلطفٍ.
• اغسلي وجهك بالماء البارد.
• كرري هذه الطريقة من مرةٍ إلى مرتين أسبوعيًا.

الأفوكادو والعسل

يُعد الأفوكادو علاجًا طبيعيًا فعالًا في جفاف البشرة؛ وذلك لاحتوائه الكبير على فيتامين E، وهو يُعد أحد أقوى مضادات الأكسدة التي تذوب في الدهون، ويحمي البشرة من التأكسد الذي قد يحدث على البشرة بسبب الجذور الحرة، وكل هذه العناصر الغذائية في الأفوكادو تعمل على تخفيف التهاب الجلد التأبتي الذي يُسبب الجفاف والتقشر في الجلد، ويحتوي الأفوكادو أيضًا على أحماض أوميغا 3 الدهنية التي تعمل على التغلغل في البشرة، وتجدد الرطوبة فيها وتمنحها النعومة، والطريقة هي:^[٤]

• المكونات:
• لب نصف حبة أفوكادو.
• ملعقتان صغيرتان من العسل.
• الطريقة:
• اهرسي الأفوكادو بالشوكة؛ لتكوين معجونة.
• أضيفي العسل إلى معجونة الأفوكادو.
• طبقي المعجونة على وجهك بسخاءٍ.
• اتركي المعجونة على وجهك مدة 20 دقيقةً.
• امسحي وجهك بقطعة قماشٍ مبللة بالماء.
• اغسلي وجهك بالماء العادي.
• كرري هذه الطريقة عدة مراتٍ أسبوعيًا.

أسباب جفاف الجلد

هنالك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى جفاف الجلد، منها ما يأتي:^[٤]

• الرطوبة غير الكافية في الجسم.
• الاستحمام بالماء الساخن.
• شرب كمياتٍ قليلة من الماء.
• النقص في العناصر الغذائية المهمة.
• التعرض لأشعة الشمس فوق البنفسجية الضارة.
• استخدام الصابون، والمنظفات القاسية.
• بعض الأمراض، مثل: فرط نشاط الغدة الدرقية، قصور الغدة الدرقية، السكري، الصدفية، التهاب الجلد.

كيفية العناية بالبشرة الجافة

توجد العديد من الخطوات التي يُفضل اتباعها للعناية بالبشرة الجافة، ومنها ما يأتي:^[٥]

• تجنبي الاستحمام المفرط، لفتراتٍ طويلة.
• تجنبي الاستحمام، أو غسل بشرتك بالماء الساخن.
• جففي بشرتك، وقشريها بلطفٍ.
• طبقي المرطب على بشرتك بعد الاستحمام، أو بعد تبليل البشرة.
• ضعي طبقةً سميكةً من المرطب في الليل قبل النوم.
• حافظي على ترطيب بشرتك بانتظامٍ، بالمرطب المناسب لها.
• ضعي واقي الشمس قبل الخروج من المنزل.
• استخدمي الصابون المناسب لبشرتكِ الجافة.
• عالجي الماء الذي يحتوي على نسبٍ عالية من الكالسيوم في المنزل.
• ضعي جهاز تبخير في غرفتك أثناء النوم في الليل، وذلك للمحافظة على رطوبة البشرة.
• اشربي كمياتٍ كبيرة من الماء للحفاظ على رطوبة بشرتك.
• تناولي الأطعمة الغذائية التي تحتوي على فيتامين أ، وفيتامين هـ، وأحماض أوميغا 3 الدهنية، إذ إنها ضرورية لصحة بشرتك.
• راجعي الطبيب في بعض الحالات المرضية: مثل؛ الإكزيما، والصدفية التي قد تُسبب جفافًا في الجلد، أو ظهور بعض التشققات التي تظهر في الجلد.