كيف أنظف بشرة وجهي في البيت؟

يعد تنظيف الوجه من الأمور الروتينية الضرورية للحفاظ على بشرتكِ صحيةً ونظيفةً، إذ يساعد تنظيف الوجه باستمرار على التخلص من الشوائب التي تسببها العوامل الخارجية، كالغبار والدخان الملوث، إلى جانب إزالة الزيوت التي تفرزها البشرة أو بقايا المكياج، مما يساهم في تنظيف المسامات التي يسبب انسدادها ظهور الحبوب، كما يقلل من تكوّن الجذور الحرّة، ومن الجدير بالذكر أنّ تنظيف الوجه باستمرار يزيل الجلد الميت ويبقي البشرة ناعمةً ونضرةً، ويمكنكِ تنظيف وجهكِ في المنزل بسهولة دون الحاجة للذهاب إلى مراكز متخصصة، وفي هذا المقال سنعرض لكِ الخطوات التي تساعدك على القيام بذلك.^[١]

كيف أنظف بشرة وجهي في البيت

يُساعدك اتباع هذه الخطوات على تنظيف وجهكِ في المنزل بسهولة:^[٢]

• تنظيف البشرة: بداية نظفي بشرتكِ باستخدام منتج التنظيف المناسب لها، إذ تعد منتجات التنظيف التي تحتوي على حليب، أو حتى الحليب السائل من أفضل المواد لتنظيف البشرة، لذا يمكنكِ غمس قطعة قطن في الحليب ومسح بشرتكِ بحركات دائرية ناعمة للتأكد من إزالة كافة الشوائب.
• تقشير البشرة: قشّري بشرتكِ باستخدام منتج مُقشر، أو عمل مقشر طبيعي مصنوع منزلياً، مثل؛ مقشر القهوة أو السكر، ضعي المقشر على بشرتكِ وابدئي بتدليكها بلطف بحركات دائرية لإزالة الجلد الميت، وتأكدي من تقشير كافة البشرة دون الاقتراب من محيط منطقة العينين، ثم اغسلي بشرتكِ بالماء وجففيها.
• تعريض البشرة لبخار الماء: عرّضي بشرتكِ لإزالة الرؤوس السوداء (في حال وُجدت)، يُمكنكِ عمل التبخيرة عن طريق وضع الماء الدافئ في طبق، ومن ثم إضافة بعض الزيوت العطرية، مثل: زيت النعناع، أو الليمون، أو اللافندر، أو غيرها، واحني رأسكِ فوق الوعاء وغطيه بمنشفة، ثم اتركي البخار يتصاعد ويلامس بشرتكِ لمدة 10 دقائق، وبعد ذلك باشري بإزالة الرؤوس السوداء باستخدام الأدوات المخصصة لذلك.^[٣]
• وضع ماسك طبيعي: ضعي ماسك الوجه، يُمكنكِ استخدام الماسكات الجاهزة، أو صنع ماسك منزلي بمواد طبيعية، مع التأكد بأن الماسك يُناسب طبيعة بشرتكِ.^[٢]
• استخدام التونر: امسحي بشرتكِ بالتونر الملائم لها، واحرصي على خلوه من الكحول والمواد الكيميائية، إذ يساعد التونر على تهدئة البشرة وتصغير المسامات بعد التبخير.^[٣]
• ترطيب البشرة: رطبي بشرتكِ للحفاظ على نعومتها وللحفاظ على رطوبتها قدر الإمكان، وعند وضع المرطب قومي بعمل تدليك أخير للبشرة لزيادة امتصاص المُرطب.^[٣]

وصفات لتنظيف الوجه

يمكنك الاستعانة بمكونات طبيعية لعمل منظف للبشرة خالٍ من المواد الكيميائية بخطوات سهلة، وذلك على النحو الآتي، لكن تجدر الإشارة إلى إمكانية أن يعاني البعض من الحساسية تجاه أي من المواد المذكورة في الوصفات؛ لذلك لا بدّ من اختبارها على منطقة صغيرة من الجلد:^[٤]

وصفة الحليب

يعد الحليب من المكونات الفعّالة لتنظيف البشرة، ويمكن تطبيق هذه الوصفة كالآتي:

• المكونات:
• ربع كوب من الحليب السائل.
• ربع ملعقة صغيرة من الملح.
• الطريقة:
• اخلطي الحليب مع الملح.
• اغمسي قطعة قطن صغيرة في الحليب، وامسحي بها وجهك ورقبتك.
• كرري هذه الخطوة من مرة إلى مرتين أسبوعيّاً.

 وصفة الخيار واللبن الرائب

تساعد المكونات الموجودة في الخيار واللبن الرائب على التخلص من الأوساخ وترطيب البشرة، وذلك من خلال اتباع ما يأتي:

• المكونات:
• حبة خيار واحدة طازجة.
• 2-3 ملاعق كبيرة من اللبن الرائب.
• الطريقة:
• ابرشي حبة الخيار، ثم أضيفي اللبن الرائب، واخلطي المزيج حتى تتكون لديكِ عجينة.
• ضعي الخليط على وجهك ورقبتك، واتركيه لمدة 10 دقائق.
• اغسلي وجهك ورقبتك بالماء الفاتر.
• كرري هذه الخطوات مرة إلى مرتين في الأسبوع.

وصفة العسل

يفيد العسل البشرة في تنظيفها وترطيبها، كما ينظّم درجة حموضتها، ويُستخدم لذلك كما يأتي:

• المكونات:
• 2-3 ملاعق كبيرة من العسل.
• ملعقة كبيرة من الحليب.
• الطريقة:
• اخلطي العسل مع الحليب.
• ضعي المزيج على وجهك ورقبتك، واتركيه لمدة 30 ثانيةً، ثم دلكي بشرتك بلطف.
• اغسلي وجهك ورقبتكِ بالماء الفاتر.
• كرري هذه الخطوات 2-3 مرات أسبوعيّاً.

أخطاء تجنبيها عند تنظيف وجهك

يرتكب البعض بعض الأخطاء عند تنظيف الوجه، منها ما يأتي:^[٥]

• استخدام مناديل الوجه: تحتوي مناديل الوجه على مواد كيميائية تستقر على البشرة، فتؤدي إلى تفاقم مشكلاتها أو تهيجها.
• استخدام منظفات الوجه القوية: تحتوي بعض منتجات تنظيف البشرة على نسبة عالية من الكحول، ومواد تنظيف قوية على البشرة، مما يسبب جفافها.
• تقشير البشرة يوميّاً: إنّ التقشير اليومي للبشرة قد يمنحها ملمساً ناعماً وجميلاً، لكنّه في نفس الوقت قد يؤدي إلى خدش المسامات؛ لذلك تجني التقشير يوميّاً واجعليه يوماً واحداً في الأسبوع.
• استخدام المياه شديدة الحرارة أو شديدة البرودة: يؤذي الماء الساخن وشديد البرودة البشرة، لذا يُفضل استخدام الماء الفاتر.