تُعرف عشبة المليسة بفوائدها الصحية العديدة، حيث إنه من الشائع استخدامها لتحسين الحالة المزاجية والوظيفة الإدراكية،[١] ولكن الفوائد لا تتوقف عند هذا الحد بل يمكن استخدامها أيضًا بشكل شائع في منتجات العناية بالبشرة، وكطريقة علاجية لبعض الاضطرابات الجلدية، مثل؛ حب الشباب، والقروح، ولدغ الحشرات،[٢] وفي هذا المقال سنتعرف على فوائد المليسة للبشرة وطرق استخدامها.



فوائد المليسة للبشرة

لعشبة المليسة فوائد عديدة للبشرة، وفيما يأتي أبرزها:

حماية البشرة من الجذور الحرة الضارة

تؤدي الجذور الحرة الناتجة عن الإجهاد التأكسدي إلى تلف الجلد وظهور علامات الشيخوخة، ولكن تساعد المليسة على حماية البشرة من هذه الآثار الضارة وذلك لاحتوائها على خصائص مضادة للأكسدة، فهي تحتوي على حمض الكافيك وحمض الفيروليك، وغيرها.[٢]


شد الجلد

تساعد المنتجات التي تحتوي على عشبة المليسة إلى تعزيز الدورة الدموية، والذي بدوره يقود للحصول بشرة نضرة وصحية، كما أن المليسة تعد مركب قابض وذلك لاحتوائها على العفص الذي يعمل على شد الجلد.[٢]


إزالة الأوساخ والشوائب من البشرة

تحتوي المليسة على خصائص مضادة للبكتيريا تعمل على تنظيف مسامات البشرة، وبالتالي تساعد هذه الميزة في التقليل من ظهور الرؤوس السوداء، وحب الشباب، والأوساخ، والشوائب الأخرى.[٢]


علاج بعض أعراض الأمراض الجلدية

تعد المليسة علاج شائع للعديد من الأعراض المرافقة لبعض الأمراض الجلدية، مثل؛ التورم، والالتهابات، واحمرار الجلد، وذلك لاحتوائها على خصائص مضادة للالتهابات.[٢]


التخفيف من حروق الشمس

يمكن استخدام عشبة المليسة للتقليل من حروق الشمس، وذلك بسبب احتوائها على مركبين مهمين، هما؛ حمض الكافيين وحمض الفيروليك.[٢]


طرق استخدام المليسة للبشرة

غالبًا ما تستخدم المليسة للبشة بعدة طرق، وفيما يأتي بعض طرق استخدامها للبشرة بالتفصيل:

تونر المليسة للبشرة

لاستخدام المليسة والجلسرين كتونر للبشرة اتبعي الطريقة الآتية:[٣]


المكونات

  • كوب من منقوع المليسة.
  • ملعقة صغيرة من الجلسرين.


طريقة التحضير

  1. ضعي كوب من المليسة وملعقة صغيرة من الجلسرين في وعاء، واخلطيهم جيدًا.
  2. استخدمي كرة قطنية منقوعة بالخليط لتوزيعه على الوجه.
  3. اشطفي وجهك بالماء الفاتر.


قناع المليسة للبشرة

يمكنكِ صنع قناع المليسة والطين المغذي والمرطب للبشرة كما يأتي:[٣]


المكونات

  • كوب من الطين.
  • قرص من فيتامين ج (Vitamin C) المطحون جيدًا.
  • ملعقة كبيرة من المليسة.
  • ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.
  • 3 قطرات من زيت البرتقال الحلو.


طريقة التحضير

  1. اخلطي جميع المكونات جيدًا.
  2. وزعي الخليط على الوجه واتركيه لمدة 10 دقائق.
  3. اغسلي وجهك جيدًا بالماء.


زيت المليسة للبشرة

لتحضير زيت المليسة قومي باتباع الطريقة الآتية:[٣]


المكونات

  • نصف لتر من المليسة المجففة.
  • كمية كافية لتغطية أوراق المليسة من زيت الزيتون أو زيت اللوز.


طريقة التحضير

  1. ضعي نصف لتر من المليسة المجففة ثم أضيفي إليها كمية من زيت الزيتون أو زيت اللوز.
  2. غطي الزجاجة جيدًا واتركيها لمدة أسبوعين مع الحرص على رجها يوميًا.
  3. صفي الزيت وأضيفي بضع قطرات من فيتامين هـ (Vitamin E) ثم ضعيها في الثلاجة.


محاذير قبل استخدام المليسة للبشرة

يوجد بعض الأمور الواجب أخذها بعين الاعتبار قبل استخدام المليسة للبشرة، وتشمل الآتي:[١]

  • يعاني بعض الأشخاص من ردود فعل تحسسية، مثل؛ تهيج الجلد عند استخدام المليسة، لذلك ينصح بالتحقق من عدم وجود أي حساسية قبل الاستخدام.
  • يجب استشارة الطبيب قبل استخدام المليسة خاصة إذا كان الشخص يتناول أحد الأدوية الآتية: أدوية الجلوكوما، أو الغدة الدرقية، أو المهدئات.
  • يفضل للمرأة الحامل أو المرضعة استشارة الطبيب قبل استخدام المليسة لمناقشة الفوائد والمخاطر، والتأكد من عدم وجود أي ضرر على الطفل.


ملخص المقال

للمليسة فوائد كثير للبشرة، فهي تعمل على شد الجلد، وحماية البشرة من الأوساخ والشوائب، ومن الممكن أن تعالج بعض من الأمراض الجلدية، وقد تتنوع طرق استخدام المليسة للبشرة، حيث يمكن استخدامها كتونر، أو كزيت، أو كقناع لترطيب وتغذية البشرة.

المراجع

  1. ^ أ ب "10 Benefits of Lemon Balm and How to Use It", healthline.
  2. ^ أ ب ت ث ج ح balm is also a,chicken pox, eczema and psoriasis "Is lemon balm good for the skin?", future you health.
  3. ^ أ ب ت "7 SKIN CARE PRODUCTS YOU CAN MAKE WITH LEMON BALM", Successful Farming.