عصير الجزرللوجه: كيفية وضعه وأهم فوائده

يُعدّ الجزر من النباتات الجذرية التي تحتوي على الكثير من المغذيات التي تمنحكِ العديد من الفوائد الصحية، إذ يعدّ الجزر غنيًّا بمضادات الأكسدة، والألياف، والبيتا كاروتين، والفيتامينات، والمعادن، ومن الجدير بالذكر أن أصباغ هذا النبات تتراوح بين اللون البرتقالي والأحمر والأصفر، كما أن عصير الجزر يعدّ مفيدًا للبشرة إلى جانب فوائد تناوله، وفي كلتا الطريقتين فإنه يساهم في الحصول على العناصر الغذائية الموجودة فيه، وفي المقال التالي بيان كيفية استخدام عصير الجزر في خلطات للوجه.^[١]

خلطات بعصير الجزر للوجه

يُمكنكِ الاستعانة ببعض الوصفات الطبيعية التي يدخل فيها الجزر للعناية بالوجه، منها ما يأتي:

الجزر والخيار

يُستخدم كل من الجزر والخيار في تحضير الوصفة الآتية: ^[٢]

• المكونات:
• ملعقة كبيرة من عصير الجزر.
• ملعقة كبيرة من الخيار المهروس أو المبشور.
• ملعقة كبيرة من الكريمة الحامضة (Sour cream).
• الطريقة:
• اخلطي جميع المكونات معًا جيّدًا.
• ضعي الخليط على وجهكِ، واتركيه لمدة 15-20 دقيقةً.
• اغسلي وجهكِ بالماء الفاتر جيدًا.

الجزر والبطاطا

يُستخدم هذان المكونان في تحضير الوصفة الآتية:^[٣]

• المكونات:
• حبة بطاطا متوسطة الحجم.
• حبة جزر متوسطة الحجم.
• ملعقة صغيرة من ماء الورد.
• الطريقة:
• اطحني البطاطس والجزر معًا، وضعي الخليط في وعاء، ثم أضيفي ماء الورد.
• ضعي القناع على وجهك ورقبتك، واتركيه لمدة 20 دقيقة.
• اغسلي وجهكِ جيدًا ثم جففيه.
• كرّري استخدام هذه الوصفة مرة يوميًّا، إذ يساهم هذا المزيج في تفتيح البشرة والتخلص من الهالات السوداء، كما أنه يقلل من ظهور التجاعيد.

بياض البيض والجزر

يستخدم كل من بياض البيض والجزر في تحضير الماسك الآتي: ^[٤]

• المكونات:
• حبة جزر صغيرة الحجم.
• القليل من الحليب.
• القليل من بياض البيض.
• الطريقة:
• ابشري حبة الجزر.
• أضيفي الحليب وبياض البيض إلى الجزر المبشور، ومن ثم اخلطي المكونات جيدًا.
• ضعي القناع على وجه نظيف، واتركيه لمدة 15-20 دقيقة.
• اغسلي وجهك جيدًا بالماء.

فوائد عصير الجزر للبشرة

قد يساعد عصير الجزر على تحسين صحة الجلد؛ فهو غني بالعناصر الغذائية التي قد تكون مفيدةً له بشكل خاص، إذ إن كوبًا واحدًا من عصير الجزر يوفر أكثر من 20% من الحاجة اليومية للجسم من فيتامين سي، وهو عنصر ضروري لإنتاج الكولاجين، وهذا المركب هو الأكثر وفرةً في جسم الإنسان، كما أنه يوفر المرونة والقوة للبشرة، بالإضافة إلى ذلك يعد فيتامين سي مضادًّا للأكسدة؛ لذا فهو يحمي البشرة من الجذور الحرة التي تسبب الأضرار لها . ^[٥]