البشرة المختلطة، وهي التي تتميز بأنها مزيج ما بين المناطق الجافة، والمناطق الدهنية في منطقة (T)، وهي: الأنف، والجبين، والذقن، كما أنّ لها العديد من العلامات التي تميزها، وهي: يظهر عليها المسامات الكبيرة بشكلٍ واضح، إضافةً لانتشار الحبوب فيها، ولمعانها الشديد بالمناطق الزيتية، لذا فإنّها تحتاج إلى عنايةٍ فائقة من خلال اتباع روتينٍ يومي، واستعمال منتجات تتناسب مع طبيعتها، ولتتعرفي على أفضل برنامج يومي للحفاظ على البشرة المختلطة، وأهم النصائح، والإرشادات لكيفية التعامل مع هذا النوع من البشرة فتابعي المقال الآتي.[١]


برنامج للبشرة المختلطة: عناية يومية

اتبعي روتين العناية الآتي للحفاظ على صحة بشرتكِ المختلطة، والسيطرة على عيوبها، وهو:


التنظيف

نظفي بشرتكِ باستعمال غسولٍ هلامي، أو رغوي خالٍ من المواد الكيميائية والراوئح، ويحتوي على مكوناتٍ مفيدة كالفيتامينات، ومضادات الأكسدة، واستعمليه مرتين يوميًا، فور الاستيقاظ، وقبل الخلود إلى النوم، من خلال وضعه على البشرة، وتنظيفها بلطفٍ بالتدليك بشكلٍ دائري بمساحاتٍ صغيرة، ولمدّةٍ لا تقل عن نصف دقيقة، ثمّ اغسلي وجهك، وجففيه باستعمال المنشفة برفقٍ، ويُمكن أن تستعملي منظفًا مقشرًا، ولكن تجنبي استعماله إن كنتِ ذات بشرةٍ مختلطةٍ حساسةٍ، ويُمكنكٍ معرفة ذلك من خلال إجراء اختبارٍ على مساحةٍ صغيرة من البشرة، ومراقبة الأعراض التحسسية، كالتهيج، وإن كنتِ تُعانين من الجفاف، أو الوردية فاستعملي منظفًا خفيفًا، وتجنبي استعمال الصابون الذي قد يزيد من جفاف البشرة، أو يجعلها تتهيّج، ويُمكنكِ معرفة ذلك من خلال قراءة التعليمات المُرفقة مع المنتج لمعرفة إن كان المُنظِف مخصصًا للبشرة الحساسة.[٢][٣]


وضع التونر

يُفيد التونر في ترطيب البشرة، وتهدئتها، واحرصي على أن تختاري تونر يتناسب وطبيعة البشرة المختلطة، ويحتوي على مكوناتٍ مغذية، غير دهنية، تُفيد البشرة دون أن تجعلها جافةً، مثل: التونرالذي يحتوي على مضادات الأكسدة، ومضادات الالتهابات، وخالٍ من المواد التي قد تهيّج البشرة مثل: الكحول، أو المنثول، أو العطور، أو زيوت الحمضيات، واستخدمي التونر بعد تنظيف وجهك على الفور بوضع مقدارٍ قليلٍ منه على راحة يديك، ووزعيه بالتربيت على وجهكِ، وعُنقكِ، لتسهيل عملية امتصاصه.[٢][٣]


الترطيب

إنّ عملية ترطيب الوجه من أهم الأمور الواجب اتباعها بشكلٍ يومي، للحفاظ على رطوبة البشرة، وجعلها نضرةً، وصحيةً، بالإضافة إلى الحدّ من علامات تقدم السن، فضعي المرطب على بشرتكِ مرتين يوميًا، صباحًا وقبل الخلود إلى النوم [٢]، واحرصي على أن تختاري مرطبًا يحتوي بين مكوناته على عناصر تحدّ من لمعان البشرة كالسيليكا، وحمض الساليسيليك، بالإضافة إلى مرطبات بتركيبٍ خالٍ من الزيوت كالجلسرين، وحمض الهيالورونيك، لئلا تُصبح منطقة (T) في الوجه زيتيةً عند تطبيق المرطب.[٤]


كريم الأساس

إن أردتِ أن تضعي المكياج فلا بدّ أن تختاري كريم الأساس المناسب للبشرة المختلطة كخطوةٍ أولى قبل البدء بالمكياج، وبعد ترطيب بشرتكِ، فاختاري كريم أساس ذو مكونات طبيعية، يُحافظ على رطوبة بشرتكِ، ويحدّ من ظهور البقع الزيتية في منطقة (T) من الوجه، كما يُمكنكِ استعمال كريم الأساس الذي يحتوي على عامل حماية ضدّ أشعة الشمس لحماية البشرة من الأضرار الناجمة عنها، وبالطبع يجبُ أن تُنظفي وجهكِ من المكياج قبل الخلود إلى النوم.[٣]


الوقاية من الشمس

يُمكنكِ اختيار واقي شمس يحتوي على عناصر مرطبة، أو ضعي المرطب، واتبعيه بوضع واقي الشمس بشكلٍ يومي[٢]، للحدّ من علامات تقدم السن، كالتجاعيد، والبقع، والتصبغات، ويُفضل أن تختاري واقي الشمس ذو معامل حماية 30 درجةً، ويحتوي بين مكوناته على عناصر فعالة، مثل: ثاني أكسيد التيتانيوم، أو أكسيد الزنك، لا سيما وإن كانت البشرة مختلطة من النوع الحساس، أو البشرة المختلطة التي تُعاني من الوردية.[٣]


نصائح للعناية بالبشرة المختلطة

هنالك العديد من النصائح الواجب اتباعها للحفاظ على البشرة المختلطة، منها:[٤]

  • احرصي على اتباع روتين أسبوعي للحفاظ على بشرتك، مثل وضع قناع مرطب على أجزاء البشرة الجافة مرةً أسبوعًيا، وطين لامتصاص الزيوت من المناطق الدهنية فيها ثلاث مراتٍ أسبوعيًا.
  • احرصي على أن تحملي داخل حقيبتكِ أوراق النشاف، والتي تعمل على امتصاص الزيوت من البشرة، فاستعمليها للتخلص من الزيوت من منطقة (T)، لا سيما عند التعرض لأشعة الشمس.
  • إن كنتِ تُعانين من مشاكل في البشرة فضعي المنتج المعالج على المنطقة المستهدفة فقط، وعلى سبيل المثال إن كنتِ تُعانين من ظهور حبّ الشباب، فضعي المنتج فقط على المناطق الدهنية من بشرتكِ، وتخطّي المناطق الجافة.[٣]
  • استشيري طبيب الأمراض الجلدية لتحديد ما يُلائمكِ من منتجات العناية بالبشرة، ولمساعدتكِ في معرفة أفضل العلاجات للمشاكل التي قد تُصيب البشرة المختلطة.[٣]
  • احرصي على تقشير بشرتكِ بعد تنظيفها مرةً كلّ أسبوع، إن كنتِ ذات بشرةٍ مختلطةٍ غير حساسة، وذلك للتخلص من خلايا الجلد الميت، وللحفاظ على نضارة وجهكِ.[٣]

المراجع

  1. "What’s Your Skin Type?", webmd, Retrieved 12-3-2021. Edited.
  2. ^ أ ب ت ث Ramona Sinha (17-12-2020), "How to Take Care of Combination Skin?", stylecraze, Retrieved 12-3-2021. Edited.
  3. ^ أ ب ت ث ج ح خ Laura Marusinec (12-4-2020), "How to Care for Combination Skin", wikihow, Retrieved 12-3-2021. Edited.
  4. ^ أ ب MADDIE ABERMAN (13-6-2016), "7 Signs You Have Combination Skin and How to Deal With It", allure, Retrieved 12-3-2021. Edited.