تتجاوز فوائد حبوب البن زكيّة الطعم، ورائحة الطيبة، والانتعاش الذي قد تشعرين به عند شرب كوب دافئٍ منها؛ إذ إنها تمتلك فوائد صحيّة مُدهشة لبشرتك، وتعتني بها، وتحميها من أضرار الجذور الحرّة، وتُحارب علامات الشيخوخة التي تظهر عليها كلما تقدمتِ أكثر بالسن، ومن جهةٍ أخرى تُشير بعض الدراسات إلى أن القهوة، وزيتها بشكلٍ خاص يمتلكان تأثيرات جماليّة عظيمة، ومفيدة للجلد تُشبه إلى حدٍ ما تأثير حمض الهيالورونيك المُضاد للشيخوخة، والقادر على العناية بالبشرة وشدّها أكثر، وسنوضح لكِ في هذا المقال فوائد القهوة، وكيف تستخدمينها للعناية ببشرتك الدهنيّة.[١]


ماسكات القهوة المنزليّة للبشرة الدهنيّة

هنالك العديد من الماسكات الطبيعيّة المصنوعة من القهوة، والتي تعتني بصحة، ونضارة بشرتكِ الدهنيّة، لكن تجدر الإشارة إلى إمكانية أن يعاني البعض من الحساسية تجاه أي من المواد المذكورة في هذه الماسكات؛ لذلك لا بدّ من اختبارها على منطقةٍ صغيرة من الجلد أولًا، وأبرزها على سبيل الذكر لا الحصر ما يأتي:


مُقشّر القهوة والسكر وعصير الليمون

يُعد تِفل القهوة مقشرًا فعالًا للبشرة؛ إذ إن الحبوب لا تذوب في الماء، الأمر الذي يُعزز فعاليتها في إزالة خلايا الجلد الميتة، كما أن حمض الكافيين يُعزز صحة الجلد، وذلك بتحسين مستويات الكولاجين، وإبطاء شيخوخة خلايا البشرة؛ إذ إنه من مُضادات الأكسدة الطبيعية، ومن جهةٍ أخرى تحتوي القهوة على المزيد من المنشطات، وأحماض الكلوروجينيك التي تُحارب حب الشباب، الناجم عن سد الزيوت، وخلايا الجلد الميتة مسامات البشرة، والتهابها بفعل البكتيريا، وهنا تكمن فعاليّة القهوة بأنها تفتّح المسام، وتُزيل الجلد الميت، وتحمي من الالتهابات البكتيريّة، وتُستخدم بالطريقة الآتية:[٢]

  • المكونات:
  • ربع كوب سكر بني.
  • ربع كوب من القهوة المطحونة الطازجة.
  • مقدار بسيط من عصير الليمون يكفي لعمل معجونٍ مُتجانس.
  • الطريقة:
  • امزجي المكونات معًا وضعي عصير الليمون بالتدريج لتحصلي على معجونٍ مُتسق القوام.
  • وزعي المزيج على بشرتك، وافركيها برفقٍ.
  • اتركي المقشر على وجهكِ بضع دقائق، ثم اشطفيه جيدًا.
  • كرري استخدام الوصفة مرةً كل بضعة أيام بعد الاستحمام؛ لتحصلي على بشرةٍ صحيّة ونظيفة.


ماسك القهوة والزباي والعسل

يُزيل مسحوق الكافيين الموجود في القهوة البقع، والتصبغات الجلديّة، كما أنه يحد من انتفاخ المنطقة حول العينين، ويُخلص البشرة من خلايا الجلد الميتة التي تسد مساماتها، كما أنه يُنقي الجلد من الأوساخ، ويُحافظ عليه بفعل احتوائه على خصائص مُضادة للأكسدة، تحارب ظهور البثور وحب الشباب، أما اللبن فهو غني بحمض اللاكتيك الذي يُحسّن جودة البشرة، ويُخلصها من التجاعيد، وحبوب الشباب، بينما يعمل العسل بمثابة مُضاد للشيخوخة، ومُرطب للبشرة يقيها من ظهور الخطوط والتجاعيد الدقيقة، ويُحارب حبّ الشباب والبثور أيضًا، وعند مزج هذه المكونات ينتج ماسك يُبيّض البشرة، ويجعلها أكثر توهجًا، وذلك باتباع الخطوات الآتية:[٣]

  • المكونات:
  • ملعقة كبيرة من العسل.
  • ملعقة كبيرة من مسحوق القهوة.
  • ملعقة كبيرة من خثارة اللبن.
  • الطريقة:
  • ضعي جميع المكونات معًا في وعاءٍ مناسب، وامزجيها جيدًا لتحصلي على عجينةٍ ناعمة.
  • اتركي المعجونة ترتاح بضع دقائق قبل استخدامها.
  • اغسلي وجهك بالماء الدافئ؛ لفتح مساماته، والسماح للماسك بالتغلغل في البشرة، وتنظيفها جيدًا من الداخل إلى الخارج.
  • وزعي المعجونة على بشرتك بالتساوي، ثم اتركيها عليه مدّة 15 دقيقةً على الأقل حتى تجف.
  • اشطفي الماسك بالماء البارد؛ لإغلاق المسامات النظيفة، وتجنبي استخدام أي غسولٍ، أو مُنظف مهما كان نوعه؛ لأنه سيحد من تأثير الماسك.
  • جففي وجهك بالتربيت عليه برفقٍ بمنشفةٍ ناعمة.
  • كرري استخدام الوصفة مرتين على الأقل في الأسبوع لتحصلي على أفضل النتائج.


ماسك القهوة والكركم واللبن لإزالة علامات حب الشباب

تُفتّح القهوة البشرة، بينما يوحد الكركم لونها، ويحد من ظهور التجاعيد، وعلامات الشيخوخة فيها، أما الزبادي فيحميها من الجفاف، ويُعزز مرونة الجلد، ويُستخدم الماسك بالطريقة الآتية:[٤]

المكونات:

  • ملعقة كبيرة من البن المطحون.
  • ملعقة كبيرة من الزبادي.
  • ملعقة كبيرة من الكركم.

الطريقة:

  • ضعي جميع المكونات في وعاءٍ مُناسب، وامزجيها جيدًا لتحصلي على عجينةٍ سميكة ومتجانسة.
  • وزعي المعجونة على بشرتك المُعرضة لحبّ الشباب بالتساوي.
  • اتركي الماسك على بشرتك مدّة 20 دقيقةً.
  • دلكي بشرتك بلطفٍ بعمل حركاتٍ دائرية.
  • اشطفي وجهكِ جيدًا بالماء الدافئ.


فوائد القهوة للبشرة الدهنية

تمتاز القهوة بامتلاك العديد من العناصر، والخصائص، والفوائد الجماليّة العظيمة التي تعتني بصحة وحيوية البشرة، ومنها البشرة الدهنية أيضًا، وأبرز فوائدها ما يأتي:[٥]

  • يُنعّم مُقشّر القهوة البشرة، ويُعزز تجانسها، ونضارتها.
  • تحتوي القهوة على مُضادات الأكسدة، التي تمنحها تأثيرًا مُهدءًا عند وضعها موضعيًا على البشرة.
  • تحد القهوة من ظهور بقع الشمس، أو إصابة البشرة بالاحمرار، وتشكّل الخطوط الدقيقة تحت تأثير التشيخ الضوئي، الناجم عن التعرض لأشعة الشمس البنفسجية الضارّة.
  • تعتبر القهوة مصدرًا غنيًا للنياسين، وهو فيتامين ب(B3)، والذي ينتج عن تحلل مركب التريغونيلين بعد تحميص حبوب البن، ومن جهةٍ أخري يحمي النياسين البشرة من الإصابة بسرطانات الجلد غير الميلانينية.
  • يمتاز حمض الكلوروجيني (CGA)، ومركب الميلانويد الموجودين في القهوة بامتلاك تأثيرات مضادة للالتهابات، تُقلل فرط التصبغ الذي قد ينتج عن إصابة البشرة بالالتهاب.
  • تُحارب مُضادات البكتيريا والالتهابات الموجودة في القهوة مشاكل البكتيريا الضارّة، التي قد تُلحق الأذى بالبشرة عندما تُصاب بالجروح، أو بالتهابات الجلد المتكررة، كما أنها تحد من ظهور حبّ الشباب الناتج عن هذه البكتيريا والجراثيم.
  • يوسّع الكافيين الموجود في القهوة الأوعيّة الدمويّة في الجلد، والتي قد تُسبب ضيقها ظهور الهالات السوداء أسفل العينين.
  • تُحافظ القهوة على رطوبة البشرة من خلال الحد من فقدان المياه، ومنع تبخرها من الجلد.[١]

المراجع

  1. ^ أ ب Angela Palmer (12-5-2020), "Benefits of Using Coffee Grounds for Your Skin and Face", verywellhealth, Retrieved 4-4-2021. Edited.
  2. Jon Johnson (24-8-2018), "Eight ways to use coffee on the skin, scalp, and hair", medicalnewstoday, Retrieved 4-4-2021. Edited.
  3. Amruta (19-9-2018), "DIY Coffee Face Mask For Firm And Tight Skin ", boldsky, Retrieved 4-4-2021. Edited.
  4. Ravi Teja Tadimalla (23-3-2021), "DIY Coffee Face Masks", stylecraze, Retrieved 4-4-2021. Edited.
  5. Kristeen Cherney (7-8-2018), "Does Coffee Have Any Benefits for Your Skin?", healthline, Retrieved 4-4-2021. Edited.