البطاطا للبشرة الجافة: وصفات مجربة وفوائد

تمتاز البطاطا في فوائدها الكبيرة للبشرة وجمالها، فهي غنية بالفيتامينات، والبوتاسيوم، والنحاس، والكبريت، وتُستخدَم هذه العناصر في صنع وتحضير وصفات التجميل التي من شأنها حل مشاكل الجمال التي تواجه الفتيات بسهولة وفعالية، ويُمكن استخدام البطاطا على البشرة، كما هي، أو استخلاص عصيرها، ومزجه مع مكونات أخرى، ثمّ تطبيقها على البشرة بشكل منتظم لتحقيق فوائدها، وفيما يأتي أبرز فوائدها، وطرق استخدامها.^[١]

وصفات من البطاطا للبشرة الجافة

إليكِ بعض وصفات البطاطا التي تحل مشكلة جفاف بشرتكِ، وتجدر الإشارة إلى إمكانية أن يعاني البعض من الحساسية تجاه أيّ من المواد المذكورة في هذه الخلطات؛ لذلك لا بدّ من اختبارها على منطقة صغيرة من الجلد أولًا قبل استعمالها بشكل كامل على البشرة أو الشعر، وفيما يأتي بعض هذه الخلطات على سبيل الذكر لا الحصر:

عصير البطاطا ودقيق الأرز

يقشر هذا القناع خلايا الجلد الميتة عن بشرتكِ، مما يمنحها توهجًا ونعومة، ويوحد لون البشرة، كما يشد المسام، ويغلقها، ويحافظ على رطوبة الجلد؛ نظرًا إلى احتوائه على العسل، وفيما يأتي طريقة تحضيره واستخدامه:^[٢]

• المكونات
• ملعقة صغيرة من عصير البطاطا.
• ملعقة صغيرة من دقيق الأرز.
• ملعقة صغيرة من العسل.
• ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
• الطريقة
• امزجي جميع المكونات معًا في وعاء مناسب.
• افردي القناع على بشرتكِ ورقبتكِ ودعيه حتى يجف.
• بللي يديكِ بالقليل من الماء.
• افردي القناع على بشرتكِ برفق وبحركات دائرية.
• اغسلي بشرتكِ بالماء الفاتر والمنظف المناسب لنوع بشرتكِ.
• كرري الوصفة مرتين أسبوعيًا.

ملاحظة: يفضل تخفيف عصير البطاطا إذا كانت بشرتكِ شديدة الحساسية؛ لأنّه يسبب تهيجها.^[٢]

البطاطا والحليب

يمتاز هذا القناع بأنّه فعال في ترطيب البشرة، وتجديد مرونتها، كما يقلل من التجاعيد، والهالات السوداء، ويشد الجلد، وفيما يأتي طريقة تحضيره واستخدامه:^[٢]

• المكونات
• ثمرة بطاطا.
• ملعقتان كبيرتان من الحليب.
• 4-3 قطرات من الجلسرين.
• الطريقة
• ابرشي ثمرة البطاطا.
• امزجي كافة المكونات معًا.
• افردي القناع على بشرتكِ، وركزي على المناطق الجافة.
• دعي القناع على بشرتكِ لمدة 15 دقيقة، أو حتى يجف.
• اغسلي بشرتكِ بالماء الفاتر، والمنظف المناسب لنوع بشرتكِ.
• كرري الوصفة مرتين أسبوعيًا.

ملاحظة: تجنبي استخدام الجلسرين إذا كانت تعانين من الحكة، أو جفاف البشرة، وتقشرها، أو الطفح الجلدي، أو حروق البشرة.^[٢]

البطاطا والفراولة

تمتاز الفراولة بأنّها مليئة بفيتامين ج (C)، وحمض الفوليك، لذا يعزز هذا الماسك إفراز الكولاجين في الجلد، ويقلل ظهور الخطوط الدقيقة في بشرتكِ، مما يجعل بشرتكِ تبدو أصغر سنًا، وفيما يأتي طريقة تحضيره واستخدامه:^[٢]

• المكونات
• ثمرة بطاطا مفرومة.
• ثمرتان من الفراولة.
• نصف ملعقة صغيرة من العسل.
• الطريقة
• امزجي البطاطا والفراولة في محضر الطعام لتحصلي على عجينة سلسة.
• أضيفي العسل للخليط وامزجيها جيدًا.
• افردي القناع على بشرتكِ ورقبتكِ.
• دعي القناع على بشرتكِ لمدة تتراوح بين 15-20 دقيقة.
• اغسلي بشرتكِ بالماء الفاتر، والمنظف المناسب لنوع بشرتكِ.
• كرري الوصفة 2-3 مرات أسبوعيًا.

البطاطا والبيض

يمتاز هذا القناع بأنّه مليء بالفوائد الغنية للبشرة، كما يزيل آثار حروق الشمس التي تتعرض لها البشرة، وفيما يأتي طريقة تحضيره واستخدامه:^[٣]

• المكونات
• ثمرة بطاطا متوسطة الحجم.
• نصف كوب من الدقيق.
• بيضة واحدة.
• الطريقة
• ابرشي ثمرة البطاطا وضعيها في وعاء متوسط الحجم.
• امزجي الدقيق مع البطاطا حتى تتجانس المكونات وتتخلصي من التكتلات.
• افصلي صفار البيضة عن بياضها.
• امزجي صفار البيض مع الخليط حتى يصبح قوامه كريمي.
• افردي قماشة قديمة على الأرض لتتجنبي الفوضى التي قد تحدث.
• افردي القناع على بشرتكِ، واتركيه لمدة 20 دقيقة.
• اغسلي بشرتكِ بالماء الفاتر، والمنظف المناسب لنوع بشرتكِ.

فوائد البطاطا للبشرة الجافة

هناك العديد من الفوائد للبطاطا على البشرة، من أهمها:^[١]

• إزالة العيوب وحروق الشمس.
• تخفيف الهالات السوداء، والخطوط الدقيقة.
• حل مشكلة بهتان البشرة.
• مكافحة شيخوخة الجلد.
• التقليل من مظهر التجاعيد.
• ترطيب البشرة بشكل ملحوظ.
• منح البشرة ملمسًا ناعمًا دون شوائب أو خشونة.

نصائح لتقليل جفاف البشرة

إليكِ أهمّ النصائح التي يُفضل اتباعها للتقليل من جفاف بشرتكِ:^[٤]

• دلكي بشرتكِ بزيت جوز الهند الذي يرطب بشرتكِ وينعمها، كما أنّه يملأ فراغات الجلد، ويُمنحكِ بشرة ناعمة، وهو لطيف على الجلد، مما يجعلكِ قادرة على استخدامه بشكل يومي.
• دلكي بشرتكِ باستمرار بالفازلين الذي يزيل البقع الجلدية الجافة والمتهيجة، كما يحبس الرطوبة داخل البشرة.
• ضعي القليل من دقيق الشوفان الرغوي في حوض الاستحمام، وانقعي جسدكِ به؛ لأنّه يحتوي على مضادات الأكسدة، ومضادات الالتهابات، والتي تهدئ تهيجها، وتخفيف الحكة المصاحبة لها.
• تناولي الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة، والتي تقلل ضرر السموم التي تتعرض لها البشرة، وتساعدها على تكوين خلايا صحية، ومن أهمها: التوت، والطماطم، والجزر، والفاصوليا، والعدس، بالإضافة إلى الأطعمة الغنية بأحماض أوميغا 3 مثل أسماك السلمون.
• ارتدي القفازات أثناء التعرض لأشعة الشمس، أو أثناء القيام بأعمال التنظيف المنزلي؛ للحد من جفافها بسبب درجات الحرارة العالية، أو بسبب المنظفات.
• تجنبي الاستحمام بالماء الساخن الذي قد يحرق الجلد ويسبب له الضرر، لذا يُفضل استخدام الماء الدافئ أو البارد ولفترة قصيرة، بالإضافة إلى التخلص من المنتجات التي تحتوي على العطور، والمواد الكيميائية القاسية على الجلد.
• استخدمي جهاز الترطيب في منزلكِ، وتحديدًا إذا كنتِ تستخدِمين أنظمة التدفئة المنزلية؛ نظرًا إلى أنّها تجرد الهواء من الرطوبة، لذا يفضل استخدام جهاز ترطيب بنسبة 60% لتعويض هذه الرطوبة.
• تجنبي المواد التي تسبب جفاف الجلد وتهيجه، مثل الملابس التي ترتدينها، أو الجلوس بجانب المدفأة لفترة طويلة، أو التعرض للمياه المعالجة بالكلور، والملابس الصوفية التي تجعل البشرة جافة.
• احرصي على وضع كريم مرطب يومي يحتوي على عامل وقاية شمسي قبل الخروج من المنزل، كما يمكنكِ الاستعانة بالوصفات المنزلية، وصنع روتين يومي لحماية جلدكِ من التهيج وازدياد جفافه.