البشرة الحساسة وحب الشباب: نصائح ووصفات طبيعية

إن البشرة الحساسة هي إحدى أنواع البشرة، وقد لا تعرفين أن بشرتكِ حساسة حتى تلاحظين تهيجها بعد استخدام أحد المستحضرات كالصابون، أو المرطب، أو حتى المكياج، وتحتاج البشرة الحساسة لعناية دقيقة ومعرفة ما هو المناسب لها، فقد تعاني البشرة من الجفاف نتيجة نقص إفراز الزيوت الطبيعية فيها لتصبح متقشرة، وخشنة الملمس، وقد تُسبب أحيانًا الحكة، وتحتاج هذه البشرة لترطيب عميق حتى تقل حساسيتها، وقد تظهر فيها الحبوب نتيجة التهاب الجلد التماسي أو التحسسي، وستحتاجين عندها لاتباع روتين عناية خاص بالإضافة لاستخدام الكريمات والوصفات المنزلية بمكوناتها الطبيعية للتخلص من هذه البثور، وفي هذا المقال توضيح لكيفية التخلص من البثور بالإضافة لطريقة العناية الصحيحة بالبشرة الحساسة.^[١]

البشرة الحساسة وحب الشباب

إذا كانت لديكِ بشرة حساسة فقد تلاحظين تهيّجها، وحرقتها، أو الشعور باللسع، أو الاحمرار، أو التقشر، أو ظهور حب الشباب؛ وقد يكون ذلك بفعل العديد من العوامل لذا عليكِ اتباع بعض النصائح لتجنب تحسسها وظهور الحبوب فيها، ^[٢] فالبشرة الحساسة تمتاز بسرعة تهيجها وتأثرها بمنتجات العناية بالبشرة، ولتتأكدي من أن بشرتكِ حساسة يمكنكِ فحصها لدى الطبيب، ومن أسباب حساسية البشرة اضطرابات الجلد وتحسسها كالأكزيما، والوردية، وجفاف الجلد المفرط الذي يؤدي لتفاعلات الجلد، والتعرض المفرط لعوامل البيئة الضارة مثل الشمس، الرياح، والحرارة الزائدة، بالإضافة للعوامل الوراثية مثل الجنس والعمر، لذا فإنها تحتاج لرعاية دقيقة، وفي هذا المقال يمكنك التعرف على بعض الوصفات للمساعدة في التخلص من حب الشباب بالإضافة لنصائح لتجنب ظهورها.^[٣]

وصفات للتخلص من حب الشباب للبشرة الحساسة

إليكِ بعض الوصفات المنزلية المستخلصة من الأعشاب والمكونات الطبيعية، ولكن عليكِ اختبار الوصفة التي تختارينها على بقعة صغيرة من الجلد قبل وضعها على بشرتكِ الحساسة لتتجنبي تهيجها في حال تأثرت بأحد مكونات الوصفة:

زيت الجوجوبا

يستخرج زيت الجوجوبا من بذور شجيرة الجوجوبا، ويستخدم للمساهمة في إصلاح البشرة التالفة، والتسريع من عملية التئام الجروح، كما أنه يقلل التهاب الجلد، والاحمرار، والتورم الناتج من الحبوب والرؤوس البيضاء، وفيما يلي طريقة استخدامه:^[٤]

• المكونات:
• بضع قطرات من زيت الجوجوبا.
• الطريقة:
• اغمري كرة قطنية بزيت الجوجوبا.
• دلكي بشرتكِ بها بلطف وتحديدًا مناطق حب الشباب.
• دعي الزيت على بشرتكِ حتى تمتصه.

العسل

يستخدم العسل في علاج حب الشباب منذ القدم؛ وذلك نظرًا لاحتوائه على مضادات الأكسدة التي تساعد في إزالة الشوائب وبقايا منتجات العناية بالبشرة من المسام، وفيما يلي طريقة استخدامه:^[٤]

• المكونات:
• كمية قليلة من العسل بما يكفي لبشرتكِ.
• الطريقة:
• اغسلي يديكِ ونظّفيهما تمامًا.
• اغمسي أصبعكِ أو قطعة قطنية في العسل.
• دلّكي بشرتكِ ومناطق البثور بالعسل بلطف.
• يمكنكِ إضافة العسل لأقنعة العناية بالبشرة والجسم.

الشاي الأخضر

يمتاز الشاي الأخضر باحتوائه على مضادات الأكسدة التي تقلل التهاب الجلد، وفيما يلي طريقة استخدامه:^[٤][٥]

• المكونات:
• كيس من الشاي الأخضر.
• كمية مناسبة من الماء الدافئ.
• القليل من العسل.
• الطريقة:
• انقعي كيس الشاي الأخضر في الماء الدافئ وأضيفي العسل لهما.
• وزّعي المزيج على بشرتكِ وتحديدًا على المناطق المعرضة لحب الشباب.
• اتركيه من 10-20 دقيقة ثم اغسليه جيدًا.
• كرّري ذلك مرتين أسبوعيً
• يمكنكِ تناول الشاي الأخضر للحصول على فوائده للبشرة أيضًا.

قناع الكركم

يعد الكركم مطهرًا طبيعيًا للبشرة إذ يساعد على تهدئتها وإزالة البكتيريا والجراثيم العالقة بها، وفيما يلي طريقة تحضيره:^[٦]

• المكونات:
• نصف ملعقة صغيرة من بودرة الكركم.
• ملعقة كبيرة من العسل.
• القليل من خل التفاح.
• القليل من الحليب.
• الطريقة:
• اغمري قطعة من القطن في خل التفاح.
• امسحي بشرتكِ بقطعة القطن وانتظري لمدة 5 دقائق.
• امزجي كل من العسل والكركم جيدًا.
• افردي قناع الكركم على بشرتكِ وابتعدي عن منطقة أسفل العينين.
• دعي القناع على بشرتكِ لمدة 15-20 دقيقة.
• اغسلي بشرتكِ بالماء الدافئ.
• اغمري قطعة من القطن في الحليب ثم امسحي بها بشرتكِ.
• كرري الوصفة مرتين أسبوعيًا.

قناع الأفوكادو والعسل

يساهم الأفوكادو في تحفيز إنتاج الكولاجين الذي يجدد خلايا البشرة، بالإضافة إلى أنه مليء بالدهون التي ترطب البشرة وتحميها من الالتهابات، وفيما يلي طريقة استخدامه:^[٦]

• المكونات:
• ثمرة أفوكادو طازجة.
• ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي.
• عصير نصف ليمونة.
• الطريقة:
• اهرسي ثمرة الأفوكادو لتحصلي على عجينة ناعمة دون أي كتل.
• امزجي جميع المكونات معًا جيدًا لتحصلي على قوام كثيف.
• افردي القناع على بشرتكِ.
• دعي المزيج عليها لمدة 5-10 دقائق.

نصائح للتعامل مع بشرتكِ الحساسة

إليكِ بعض النصائح للتعامل مع بشرتك الحساسة لتجنب تهيجها وظهور حب الشباب فيها:^[٣]

• غسل البشرة بالمنظفات أوالغسول اللطيف على البشرة والخالي من الصابون، مع ضرورة تجفيف البشرة بالمنشفة النظيفة والجافة ذات الاستخدام الواحد فقط.
• ترطيب البشرة باستمرار للحفاظ على رطوبتها حتى تقاوم جفاف الجلد والتهابه.
• ضرورة تجنب منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على الكحول، أو العطور، أو أصباغ قد تضر ببشرتكِ.
• استخدمي مستحضرات المكياج التي تحافظ على رطوبة بشرتكِ مثل: استخدام بودرة الوجه التي تحتوي على نسبة قليلة من المواد الحافظة، وكريم الأساس الذي يعتمد بتصنيعه على السيليكون للتقليل من احتمالية تهيج البشرة.
• تخلصي من مستحضرات التجميل المقاومة للماء والتي تحتاج لمزيلات خاصة لتنظيفها، وكذلك الأمر بالنسبة لمستحضرات التجميل القديمة التي تضر بشرتكِ.