تُصنف إكليل الجبل كأحد أنواع النباتات العشبيّة العطرية دائمة الخضرة، التي تُزرع في مُختلف المناخات والأماكن، والتي تنتمي إلى عائلة النعناع، وتُعرف أيضًا بالروزماري (Rosemary)، وهي من الأعشاب المميزة الرائحة، التي تدخل في صُنع المُعطرات الجويّة، وغيرها، بالإضافة إلى العلاج بالروائح، كما أنّ إكليل الجيل غنيّ بالأحماض المُضادة الأكسدة، والتي تضم حمض روزمارينيك، وحمض الكافيين، وحمض الكرنوسيك، وحمض أورسوليك، والكارنوسول، بالإضافة للخصائص الأخرى المُضادة للالتهابات، مع إمكانيّة استخراج الزيت الأساسي منها، مما يجعلها عنصرًا فعالًا للعناية بالبشرة، ومحاربة مشاكلها المُختلفة، وسنوضح في هذا المقال أبرز فوائد أوراق الروزماري، وكيفية استخدامها للعناية بالبشرة الجافّة.[١]


وصفات إكليل الجبل للبشرة الجافة

هنالك العديد من الوصفات المفيدة المصنوعة من عشبة إكليل الجبل، والتي تعتني بصحة ونضارة البشرة الجافة، لكن تجدر الإشارة إلى إمكانية أن يعاني البعض من الحساسية تجاه أي من المواد المذكورة في هذه الوصفات؛ لذلك لا بدّ من اختبارها على منطقةٍ صغيرةٍ من الجلد أولًا، وأبرزها على سبيل الذكر لا الحصر ما يأتي:


مُقشّر الشوفان وإكليل الجبل والعسل

تُعزز عشبة إكليل الجبل توهّج البشرة وصحتها؛ إذ إنها مُضادة للالتهابات، وتُحافظ على البشرة من أضرار أشعة الشمس الخطيرة، بالإضافة لمُحاربة التلف الناجم عن تأثير الجذور الحرّة، كما أنها غنيّة بالأحماض الدهنية الطبيعية، وبمُضادات الأكسدة، والمغذّيات النباتية، ومعدني الحديد، والكالسيوم، وفيتامينات ه (E)، وأ (A)، وج (C)، وتُستخدم مع دقيق الشوفان والعسل لتقشير البشرة الجافّة بالطريقة الآتية:[٢]

  • المكونات:
  • ملعقة صغيرة من العسل.
  • ملعقة صغيرة من الحليب.
  • مقدار من عشبة إكليل الجبل المُجففة.
  • كميّة قليلة من الشوفان.
  • الطريقة:
  • امزجي الشوفان وعشبة إكليل الجبل المُجففة، ثم اطحني المكونين جيدًا باستخدام المدقة أو مُحضر الطعام.
  • أضيفي الحليب والعسل إلى المسحوق الناتج، ثم امزجيهما معه جيدًا لتحصلي على ترطيبٍ إضافي لبشرتك الجافّة.
  • ضعي المُقشّر على وجهكِ، وافركيه برفق لتقشير بشرتك، وذلك بعمل حركاتٍ دائريّة.
  • اتركي الماسك على وجهكِ مدّة 15 دقيقةً.
  • اشطفي بشرتك جيدًا.


ماسك إكليل الجبل ودقيق الشوفان ومزيج الأعشاب

يعتني هذا الماسك بصحة ونضارة البشرة، ويُمكن استخدامه أثناء الاستحمام لجعل البشرة مُتألقةً، ومُنتعشةً بالطريقة الآتية:[٣]

  • المكونات:
  • 3 ملاعق كبيرة من مزيج عشبة إكليل الجبل، والخزامى، والريحان، والزعتر، والشمر، والليمون؛ إذ إنها أعشاب مثاليّة للبشرة الجافّة.
  • ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان.
  • ثلثا الكوب من الماء المغلي.
  • الطريقة:
  • ضعي جميع الأعشاب المذكورة في مُعالج الطعام واطحنيها معًا جيدًا.
  • أضيفي الماء المغلي ودقيق الشوفان، وامزجي المكونات معًا جيدًا لتحصلي على معجونٍ ناعم.
  • دعي المعجون حتى يبرد، ثم وزعيه على وجهكِ بالتساوي.
  • اتركي الماسك على وجهكِ بضع دقائق قبل شطفه، والاستحمام كالمُعتاد.


ماسك الطين ومزيج الأعشاب لتنقيّة بشرة الجسم

تدخل عشبة إكليل الجبل في صُنع الماسك الطيني المُنقي، الذي يُخلّص بشرة الجسم من السموم، ويتركها مشدودةً ومتوهجةً وأكثر إشراقًا، والذي يُستخدم باتباع الخطوات الآتية:[٤]

  • المكونات:
  • ملعقتان كبيرتان من عشبة إكليل الجبل الطازجة.
  • ملعقتان كبيرتان من أوراق الزعتر الطازجة.
  • كوب من الماء.
  • 6 قطرات من زيت العرعر العطري.
  • 6 قطرات من زيت الجريب فروت العطري.
  • ملعقتان كبيرتان من أوراق الميرمية الطازجة.
  • 6 ملاعق كبيرة من الطين الأخضر الفرنسي
  • الطريقة:
  • ضعي جميع الأعشاب المذكورة في قدر ماء مُناسب وأضيفي لها الماء، ثم اتركيها على الموقد حتى تغلي، ثم ارفعي القدر عن الموقد.
  • اتركي الأعشاب حتى تنقع في الماء ويبرد مغليها مدّة 30 دقيقةً.
  • صفي مغلي الأعشاب بالمصفاة، وضعي المحلول الناتج في وعاءٍ مُناسب، وغير معدنيّ.
  • أضيفي الطين الفرنسي الأخضر إلى المحلول، وحركيه جيدًا باستخدام ملعقةٍ خشبيّة لتحصلي على عجينةٍ ناعمة القوام.
  • أضيفي زيتي العرعر، والجريب فروت إلى معجون الطين، وامزجيهما معه جيدًا.
  • ضعي منشفة قديمة على حوض الاستحمام حتى لا يتسخ بالطين، ثم افردي الماسك على بشرة جسمك، ويُمكنك الاحتفاظ بالكميّة المُتبقية بتخزينها في الثلاجة، إذ تمتد صلاحيتها إلى 5 أيام.
  • غطي المنطقة التي وضعتِ ماسك الطين عليها بغلافٍ بلاستيكي.
  • استرخي في حوض الاستحمام الخالي من المياه، للسماح للماسك بامتصاص سموم بشرتك، وذلك بالجلوس مدّة 2-30 دقيقةً.
  • اشطفي الماسك عن بشرتك جيدًا، وأزيليه من خلال الاستحمام بالحوض كالمُعتاد.
  • جففي بشرتك، ثم ضعي الكريم المُرطب عليها.
  • استخدمي الوصفة بمعدل مرةٍ إلى مرتين أسبوعيًا.


فوائد إكليل الجبل للبشرة

توفر عشبة إكليل الجبل العديد من الخصائص والفوائد الجماليّة المُختلفة التي تعتني جيدًا بصحة جميع أنواع البشرة بما فيها الجافة، وأبرز فوائدها ما يأتي:[٥]

  • تحتوي مُستخلصات أوراق إكليل الجبل على نسبةٍ عاليةٍ من مُضادات الأكسدة المفيدة لصحة البشرة، بالإضافة إلى مُضادات الفطريات، والالتهابات، والميكروبات.
  • يمتاز حمض الروزمارينيك، والذي يُعتبر أحد الأحماض التي تتواجد بنسبةٍ عاليّة في عشبة إكليل الجبل بأنه من المواد المُهدئة، وذات التأثير القوي على الجلد، والذي بدوره يحدّ من تأثير الالتهابات الجلديّة المُختلفة، وحساسيّة البشرة، بما في ذلك بعض الأمراض الجلديّة؛ والأكزيما.
  • تُحارب عشبة إكليل الجبل البكتيريا التي تُسبب حب الشباب في البشرة، وبالتالي تحد من انتشاره؛ إذ إن مُستخلصات الروزماري غنيّة بالخصائص المُضادة للأكسدة، والتي بدورها تُقلل التهابات البشرة الناتجة عن تفشي حبّ الشباب فيها بصورةٍ مُباشرة.
  • تُسرّع مُستخلصات إكليل الجبل التئام الحروق في البشرة، وتُهدئها بفعاليةٍ.
  • تُقلل الخصائص المُضادة للالتهابات، والتي توجد في أوراق الروزماري من تورّم الجلد، وانتفاخه، وتهيّجه.

المراجع

  1. KATIE WELLS (22-5-2020), "Rosemary Leaf Herb Profile", wellnessmama, Retrieved 25-3-2021. Edited.
  2. "Skin Rejuvenation: The Use of Rosemary from Food to Face", swiha, 29-8-2016, Retrieved 25-3-2021. Edited.
  3. Elizabeth Connor (29-4-2010), "How to Make Your Own Natural Face Mask", everydayhealth, Retrieved 25-3-2021. Edited.
  4. STEPHANIE GERBER (16-11-2020), "Revitalizing Herbal Detox Body Wrap", helloglow, Retrieved 25-3-2021. Edited.
  5. AMY LAWRENSON (11-9-2020), "This All-Natural Ingredient Is Amazing for Soothing Acne—Here's Why", byrdie, Retrieved 25-3-2021. Edited.