تؤثر الظروف البيئية القاسية بشكل كبير على صحة البشرة ومظهرها وخاصة في فصل الشتاء، حيث أن الطقس البارد قد يؤثر سلبًا على الوجه والبشرة بشكل عام؛ لأن درجات الحرارة المنخفضة تؤثر على مستويات الرطوبة في الجلد مما يؤدي للإصابة بالجفاف وتفاقم الاضطرابات الجلدية الأخرى، مثل: الأكزيما، والصدفية.[١]
تابع القراءة وتعرف على أضرار الهواء البارد على الوجه، وفوائده، وبعض النصائح والطرق التي تساعدك على التخفيف من هذه الأضرار.
أضرار الهواء البارد على الوجه
تعرف معنا على أضرار الهواء البارد على الوجه:
1. جفاف الجلد
من أبرز أضرار الطقس البارد على الوجه أنه يؤدي لانخفاض رطوبة البشرة مما يؤدي للإصابة بالجفاف؛ لأن درجات الحرارة المنخفضة غالبًا ما تكون مصحوبة برطوبة أقل والأمر الذي يؤدي لجفاف الوجه.[٢]
2. التهاب وتهيج البشرة
بما أن الطقس البارد يؤدي لجفاف الجلد فإن هذا يزيد من خطر الإصابة بالتهيج والالتهاب، كما أن البعض قد يصاب بالحكة وظهور الجلد المتقشر بسبب جفاف والتهاب الجلد.[٢]
3. انقباض الشعيرات الدموية للجلد
بالطبع يتأثر دوران الأوعية الدموية للجلد بالبرد حيث أنه تنقبض الشعيرات الدموية بسبب انخفاض تدفق الدم مما يؤدي للإصابة باحمرار الوجه أو الورم الوعائي العنكبوتي، ولكن بمجرد أن تعود درجات الحرارة لطبيعتها فإن الشعيرات الدموية تعود أيضًا لطبيعتها.[٢]
4. إتلاف الحاجز المائي الدهني
يؤدي احتكاك الملابس بالجلد لإتلاف الحاجز المائي الدهني والمعروف أيضًا بالوشاح الحمضي والذي يعد ضروري للحفاظ على توازن الجلد وحمايته من الضغوط الخارجية.[٢]
فوائد الهواء البارد على الوجه
من أبرز الفوائد المحتملة، ما يأتي:
1. عدم انسداد مسامات البشرة
يعمل الهواء البارد كمنشط قابض يساعد على تقليل انسداد المسامات وجعلها أقل وضوحًا، كما أنه يمنع إفراز الدهون والزيوت الزائدة مما يؤدي للحفاظ على لمعان البشرة وتقليل خطر الإصابة بحب الشباب. [٣]
2. التخفيف من الالتهابات والانتفاخات
يقلل الطقس البارد التورم والألم والالتهاب خاصة بعد إصابةٍ ما، حيث أنه يتم تعزيز الدورة الدموية في كل من الوجه وباقي أنحاء الجسم، وهذه من ميزات الهواء البارد.[٣]
3. الحفاظ على مرونة البشرة
من المعروف أن غسل الوجه بالماء البارد يساعد على شد البشرة وإبقائها حيوية ومتألقة، حيث أن الماء والهواء البارد يساعدان على التخلص من الأوساخ والزيوت العالقة في مسامات الوجه مما يؤدي لتجديد شباب الوجه.[٣]
4. إبطاء ظهور علامات الشيخوخة
يعزز الهواء البارد لون البشرة ويساعد على تجديدها من خلال إبطاء عملية الشيخوخة وإبقاء الجلد مشدود وحيوي وصحي، كما أن درجات الحرارة الباردة المعتدلة مفيدة لصحة البشرة بشكل عام من خلال جعل الأوعية الدموية أقل عرضة للاحمرار والتورم.[٣]
نصائح لحماية الوجه من أضرار الهواء البارد
تعرف على أبرز النصائح المهمة:
1. الحفاظ على رطوبة الجسم
ينصح باتباع طرق ترطيب البشرة يوميًا مثل وضع المرطب المناسب بعد الاستحمام مباشرة للمساعدة على حبس الرطوبة في الجلد، ولكن يفضل أن يستخدم أصحاب البشرة العادية أو البشرة الجافة المرطبات البترولية أو الكريمية بينما أصحاب البشرة يفضل أن يختاروا مرطبات خالية من العطور أو اللانولين.[٤]
2. التقليل من استخدام الماء الساخن والصابون
من الممكن أن يعاني البعض من حكة بسبب الهواء البارد لذلك يفضل الاستحمام لفترات قصيرة أو الاستحمام بماء فاتر، واستخدام منتجات لا تسبب التهيج ولا تحتوي على مواد منظفة.[٤]
3. حماية البشرة من أشعة الشمس
بالإضافة لأضرار الهواء البارد على الوجه فإن شمس الشتاء قد تكون خطيرة على الجلد، لذلك ينصح باستخدام واقي الشمس بعامل حماية من الشمس 15 أو أكثر خاصة عند الجلوس في الهواء الطلق لفترات طويلة.[٤]
4. استشارة الطبيب
يفضل دائمًا استشارة طبيب الأمراض الجلدية لمناقشة المنتجات المناسبة للاستخدام خلال فصل الصيف أو الشتاء، ولوصف العلاجات المناسبة خاصة إذا كان الشخص يعاني من مشكلات جلدية معينة.[١]
المراجع
- ^ أ ب weather is tough on,cracked and even bleeding skin "6 Ways to Protect Your Skin During Cold Weather", intermountain health care.
- ^ أ ب ت ث "THE IMPACT OF COLD WEATHER ON SKIN", innoaesthetics.
- ^ أ ب ت ث temperatures can act as,means reduced acne as well "8 REASONS WHY COLD WEATHER IS ACTUALLY GOOD FOR YOUR SKIN", radiance medspa.
- ^ أ ب ت "10 tips for protecting your skin in the cold weather", newyork presbyterine.
