تُعدّ العناية بالبشرة المختلطة أمرًا ليس سهلًا؛ لأنّ طبيعتها تجمع بين البشرة الجافة والبشرة الدهنية سواءً أكان ذلك بظهور المناطق الدهنية في بشرتك المختلطة على شكل حرف (T)، أو بظهور بقع جافة بشكل عشوائي في بشرتكِ، أو بظهور المسامات الواسعة وبعض التشققات، ومع ذلك فإنّ إيجاد برنامج عناية خاص بالبشرة الدهنية أمر ممكن، وذلك بإيجاد روتين خاص قادر على التعامل مع البقع الجافة والدهنية في بشرتكِ في آنٍ واحد، وفي هذا المقال توضيح لبعض الوصفات الطبيعية المناسبة للبشرة المختلطة التي تُساعدك في الحصول على بشرة نضرة وجميلة.[١]


وصفات لنضارة البشرة المختلطة

تتعدد الوصفات المتخصصة في العناية بالبشرة المختلطة التي تمنحكِ بشرة نضرة ومتألقة، ولكن تجدر الإشارة إلى إمكانية أن يُعاني البعض من الحساسية تجاه أيّ من المواد المذكورة في الخلطات؛ لذلك لا بدّ من اختبارها على منطقة صغيرة من الجلد، قبل وضعها على كامل البشرة، ومنها على سبيل الذكر لا الحصر:[٢]


ماسك البابايا والموز

يعمل ماسك البابايا والموز على تهدئة البشرة، وإنعاشها، ويُمكنكِ تحضيره باتباع الخطوات الآتية:

  • المكونات
  • ثمرة موز واحدة.
  • نصف ثمرة بابايا.
  • حبتان من الجزر.
  • كوب من العسل.
  • الطريقة
  • ضعي كل من الموز والجزر والعسل والبابايا في الخلاط واخفقيهم جيدًا حتى تحصلي على عجينة ذات قوام سميك.
  • ضعي العجينة على وجهكِ واتركيها لمدة 20 دقيقة.
  • اغسلي وجهكِ بالماء الفاتر.


ماسك الليمون واللبن

يُعدّ ماسك الليمون واللبن من الوصفات المناسبة للبشرة المختلطة التي ستمنح بشرتكِ انتعاشًا مميزًا، ويُمكنكِ تحضيرها باتباع الخطوات الآتية:

  • المكونات
  • ملعقة كبيرة من اللبن الزبادي.
  • ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
  • قطرتان من زيت الليمون العطري.
  • الطريقة
  • ضعي كل من عصير الليمون واللبن وزيت الليمون في وعاء وامزجيها جيدًا.
  • ضعي المزيج على وجهكِ لمدة 10 دقائق.
  • اغسلي وجهكِ بالماء الدافئ.


الشوفان واللوز

يُعدّ ماسك الشوفان واللوز من الوصفات التي تناسب البشرة المختلطة في فصل الصيف، إذ يعمل الشوفان على تقشيرها، وتخلصها من زيوت البشرة الزائدة بفعالية، بينما يعمل اللوز على تغذية البشرة ليمنحكِ بشرة نضرة وصحية، ويُمكنكِ تحضيره باتباع الخطوات الآتية:[٣]

  • المكونات
  • 10 حبات من اللوز.
  • ملعقة كبيرة من الشوفان.
  • ملعقة صغيرة من العسل.
  • ملعقة صغيرة من اللبن.
  • الطريقة
  • انقعي حبات اللوز في وعاء ماء طوال الليل.
  • اطحني حبات اللوز المنقوع حتى تحصلي على عجينة.
  • أضيفي كل من الشوفان واللبن والعسل على اللوز المطحون، واخلطيهم جيدًا حتى تحصلي على عجينة ناعمة.
  • ضعي الماسك على وجهكِ واتركيه لمدة تتراوح بين 15-20 دقيقة.
  • اغسلي وجهكِ بالماء الفاتر.


ماسك الخيار والعسل

يُعدّ ماسك الخيار والعسل من الخيارات المناسبة للبشرة المختلطة وخاصة في فصل الصيف، إذ يعمل على تهدئتها، ويزيد من انتعاشها، ويُمكنكِ تحضيره باتباع الخطوات الآتية:[٣]

  • المكونات
  • نصف ثمرة خيار.
  • ملعقة صغيرة من العسل.
  • نصف ملعقة صغيرة من كريمة الحليب.
  • الطريقة
  • ابشري الخيار في وعاء.
  • أضيفي العسل والكريمة، وحركي المزيج جيدًا.
  • ضعي الماسك على وجهكِ، وضعي شريحتين من الخيار على عينيكِ.
  • اتركي الماسك على وجهكِ لمدة تتراوح بين 15-20 دقيقة أو حتى يجف.
  • اغسلي وجهكِ جيدًا الماء الفاتر.


ماسك الطين والحليب

يعمل الطين على إزالة الزيوت، والأوساخ، والسموم من الجلد، بينما يعمل الحليب على تلطيف البشرة، وحمايتها من الجفاف، بالإضافة إلى التقشير الخفيف الذي يمنحه حمض اللاكتيك الموجود في الحليب للبشرة، مما يجعل ماسك الطين والحليب من الوصفات المناسبة للبشرة المختلطة التي يُمكنكِ تحضيرها بسهولة باتباع الخطوات الآتية:[٤]

  • المكونات
  • ملعقة كبيرة من مسحوق الطين الأخضر.
  • ملعقة كبيرة من الحليب.
  • الطريقة
  • ضعي مسحوق الطين والحليب في وعاء، وامزجيها جيدًا حتى تحصلي على عجينة.
  • استبدلي زيت الجوجوبا أو زيت الزيتون بالحليب إذا كان الماسك جافًا على وجنتيكِ، أو اكتفي بوضعه على المناطق الدهنية من بشرتك (T-Zone).
  • ضعي الماسك على وجهكِ وتجنبي منطقة العينين.
  • اتركي الماسك على وجهكِ لمدة تتراوح بين 10-15 دقيقة.
  • اغسلي وجهكِ بالماء الدافئ.


نصائح للعناية بالبشرة المختلطة

هناك العديد من النصائح والإرشادات التي تساعدك على العناية ببشرتكِ المختلطة، والمحافظة على نضارتها، ومنها ما يأتي:[١]

  • قسمي وجهكِ إلى مناطق حسب نوع البشرة إلى دهنية، أو جافة، أو غيرها، وطبقي المستحضرات والوصفات المناسبة لكل جزء من وجهكِ؛ لأنّه بخلاف ذلك سوف تتهيج المناطق الجافة.
  • تجنبي استخدام مستحضرات البشرة التي تحتوي على العطور، أو المواد المُهيجة في تركيبتها مثل: الكحول، التي قد تتسبب في المزيد من الجفاف في الأجزاء الجافة من بشرتكِ، وإفراز المزيد من الزيوت في المناطق الدهنية من وجهكِ، مما قد يؤدي إلى ظهور البثور.
  • استخدِمي مستحضرات البشرة المكتوب على ملصقاتها عبارة غير زوائية، مما يعني أنّها غير مهيجة للبشرة، ولا تسد مسامات الوجه.
  • حافظي على ترطيب بشرتكِ باستخدام الكريمات المرطبة للبشرة، وبتناول كميات كافية من الماء بمعدل 8 أكواب من الماء على الأقل يوميًا.
  • استخدمي المستحضرات التي تحتوي على حمض الهيالورونيك، وحمض الساليسيليك، ومضادات الأكسدة، وحمض اللاكتيك، إذ إنّها تساعد على ترطيب البشرة.
  • استخدمي كريمًا واقيًا من الشمس مناسب لبشرتكِ المختلطة، بحيث يحمي بشرتكِ من أضرار أشعة الشمس، ويخلصكِ من لمعان البشرة غير المرغوب فيه، ويحتوي على عامل وقاية شمسي 30 فما فوق.
  • استخدمي نوعين من مُرطبات البشرة، أحدهما للمناطق الدهنية من بشرتكِ ويكون ذا قوام مائي، والآخر للأجزاء الجافة من بشرتكِ ويكون ذا قوام كريمي.

المراجع

  1. ^ أ ب Sharkey Lauren (19/11/2020), "Combination Skin? Here’s How to Identify and Create the Right Routine", healthline, Retrieved 6/3/2021. Edited.
  2. Laura Marusinec, MD (12/04/2020), "How to Care for Combination Skin", wikihow, Retrieved 6/3/2021. Edited.
  3. ^ أ ب Mane Neha (20/02/2018), "5 Summer Face Packs For Combination Skin", stylecraze, Retrieved 6/3/2021. Edited.
  4. Stanton Colleen (18/09/2019), "Face Masks for Combination Skin: Multi-masking, Best Ingredients and 5 DIY Recipes", dermcollective, Retrieved 6/3/2021. Edited.