يُعد بدء ظهور التجاعيد في الوجه مع التقدم في العمر، وعوامل أخرى منها تلف الجلد لتعرضه لأشعة الشمس، وغيرها من الأمور التي تُسبب القلق للعديد من السيدات؛ إذ ينخفض الكولاجين، والإيلاستين نتيجة تلك العوامل، وينتج عن ذلك حدوث فقدانٍ، أو توزيعٍ غير متساوٍ للدهون في الوجه، وضعفٍ في عضلات الوجه، ومن الجدير بالذكر أن الجلد يُعد أكبر عضوً في الجسم؛ إذ يتكون من بروتينين أساسيين هما الإيلاستين، والكولاجين لهما دور في المحافظة على البشرة خاليةً من التجاعيد، ولحسن الحظ فإنّه من الممكن التخفيف من هذه المشكلة عن طريق بعض الطرق الطبيعية، والطرق الأخرى.[١]


شد الوجه بالطرق الطبيعية

فيما يأتي بعض الوصفات الطبيعية لشد الوجه عن طريق تحفيز الكولاجين ومضادات الأكسدة بفضل بعض مكوناتها، ولكن تجدر الإشارة إلى إمكانية أن يعاني البعض من الحساسية تجاه أي من المواد المذكورة في الوصفات، لذلك لا بدّ من اختبارها على منطقةٍ صغيرة من الجلد قبل استخدامها بشكلٍ كامل، ومن هذه الوصفات ما يأتي:


الموز وزيت الزيتون والعسل

يُرطب الموز البشرة، ويحميها من أضرار الجذور الحرّة؛ لاحتوائه على خصائص مُضادّة للأكسدة، بالإضافة إلى ذلك فإنه يُقلل علامات الشيخوخة، أما العسل وزيت الزيتون فإنهما يُرطبان البشرة، ويحتويان على خصائص مُضادّة للأكسدّة تُصلح خلايا الجلد التالف، ويُستخدم كما يأتي:[٢]

  • المكونات:
  • نصف حبة من الموز الناضج.
  • ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.
  • ملعقة صغيرة من العسل.
  • الطريقة:
  • قشري الموز، ثُم اهرسيه جيدًا.
  • اضيفي العسل، وزيت الزيتون، ثُم اخلطيهم جيدًا للحصول على معجون.
  • ضعي المعجون على وجهك.
  • اتركيه لمدّة 15 دقيقةً.
  • اغسليه بالماء الدافئ، ثُم اغسليه بالماء البارد لإغلاق المسام.
  • كرري هذه الطريقة مرةً، أو مرتين أسبوعيًا.


البيض والزبادي والسكر

يحتوي البيض على الببتيدات المعقدة التي تشد البشرة، أما الزبادي فإنه يُنظف البشرة، ويخلصها من الشوائب، والسكر يُزيل خلايا الجلد الميت، ويجعلها نضرةً، ويُستخدم كما يأتي:[٢]

  • المكونات:
  • بياض بيضة واحدة.
  • ملعقة كبيرة من الزبادي.
  • ثُمن ملعقة صغيرة من السكر.
  • الطريقة:
  • اخلطي المكونات مع بعضها جيدًا للحصول على المزيج.
  • ضعي المزيج على وجهك، ثُم اتركيه لمدّةٍ من الوقت حتى يجف.
  • اغسلي وجهك بالماء الدافئ.
  • كرري هذه الطريقة مرةً واحدةً أسبوعيًا.


الألوفيرا

تحتوي الألوفيرا على حمض الماليك الذي يُحسن مرونة البشرة، ويشدها، ويخلصها من الترهل، وبالإضافة إلى ذلك فإنه يُعدّ مُرطبًا طبيعيًا للبشرة، ويُستخدم كما يأتي:[١]

  • المكونات:
  • ورقة من الألوفيرا.
  • الطريقة:
  • استخرجي جل الألوفيرا من الورقة.
  • ضعي الجل على وجهك ورقبتك، ثُم اتركيه مدّة 15-20 دقيقةً.
  • اغسلي وجهك بالماء الفاتر.
  • كرري هذه الطريقة عدة مرات في الأسبوع.


القرفة

تشد القرفة البشرة؛ إذ تقوم بتحفيز إنتاج الكولاجين فيها بسرعةٍ، وتستخدم كما يأتي:[١]

  • المكونات:
  • ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة.
  • ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم.
  • كمية كافية من زيت الزيتون.
  • نصف ملعقة صغيرة من السكر، أو الملح.
  • الطريقة:
  • اخلطي المكونات مع بعضها جيدًا للحصول على معجون.
  • دلكي بشرتك بلطف باستخدام المعجون لبضع دقائق.
  • اغسلي وجهك بالماء الدافئ.
  • كرري هذه الطريقة مرةً، أو مرتين أسبوعيًا.


العسل

يحتوي العسل على العديد من خصائص الترطيب الطبيعية، والخصائص المُضادّة للأكسدّة، والمُضادّة للشيخوخة التي تُساعد على شد البشرة كما يأتي:[١]

  • المكونات:
  • 2-3 ملاعق صغيرة من العسل.
  • بضع قطرات من عصير الليمون.
  • بضع قطرات من زيت الزيتون.
  • الطريقة:
  • اخلطي المكونات مع بعضها جيدًا للحصول على المزيج.
  • ضعي المزيج على الوجه، ثُم اتركيه مدّةً من الوقت حتى يجف.
  • اغسلي وجهك بالماء الدافئ.
  • كرري هذه الطريقة مرةً، أو مرتين يوميًا للحصول على أفضل النتائج.


طرق أخرى تساعد على شد الوجه

يمكنك شد وجهك باتباع بعض الطرق الأخرى، ومنها ما يأتي:[٣]

  • كريمات ومستحضرات التجميل: تُعدّ مضادات الأكسدّة، ومنظمات الخلايا من منتجات مكافحة الشيخوخة، إذ تُساهم مُضادات الأكسدّة في تقوية البشرة، ومنع حدوث التجاعيد لاحتوائها على فيتامين هـ، وفيتامين ب، وفيتامين ج، أما منظم الخلايا فإنه يحتوي على  ببتيدات، أو ريتينول تُحفز إنتاج الكولاجين في البشرة، وتمنع ظهور التجاعيد، وتجدر الإشارة إلى ان الريتينول (فيتامين أ)  يُكافح الشيخوخة، أما التريتينوين يُعدّ أكثر فعاليةً؛ إذ يشد البشرة، ويعد أحد أشكال فيتامين أ.
  • اليوجا: تزيد اليوجا من الأكسجين في الجسم، وبالتالي تُساهم في جعل البشرة تبدو أصغر سنًا، لكن تجدر الإشارة إلى أن أطباء الجلدية يعتقدون أن تمارين الوجه التي تهدف إلى شد البشرة لا تعطي النتائج المرجوة، ومن الممكن أن تكون سبب في ظهور التجاعيد.
  • مكملات الكولاجين: قد تُساهم مكملات الكولاجين التي يتم تناولها عن طريق الفم إلى شد الوجه، وتجدر الإشارة إلى أنّها تُعدّ إجراءً وقائيًا أكثر من أنّها إجراءً علاجيًا.
  • كريم واقي من الشمس: يحمي واقي الشمس البشرة من أشعة الشمس فوق البنفسجية التي تتلف البشرة، وتزيد أيضًا من خطر الإصابة بالسرطان.
  • شرب الماء: إن شرب الماء بكثرةٍ تجعل البشرة تبدو أصغر سنًا، وتُعزز من نضارتها، كما أن قلة شرب الماء تجعل التجاعيد أكثر وضوحًا.

المراجع

  1. ^ أ ب ت ث Dr. Vindhya L Veerula (8-10-2019), "Home Remedies for Sagging Skin", top10homeremedies, Retrieved 26-1-2021. Edited.
  2. ^ أ ب Atulya Satishkumar (24-4-2020), "How To Tighten Skin On The Face Naturally", stylecraze, Retrieved 26-1-2021. Edited.
  3. Kathryn Watson (7-8-2019), "How to Tighten Skin on the Face and Neck", healthline, Retrieved 26-1-2021. Edited.