تبحث الكثير الفتيات عن طرق، أو منتجات، أو كريمات لتفتيح وتبييض البشرة السمراء أو الباهتة، ويعتمد مبدأ عمل هذه المنتجات على تقليل صبغة الميلانين الموجودة في الجلد والتي تمنحه لونه، وبالإضافة لحل مشكلات البقع والتصبغات التي تحدث مع التقدم بالسن، وتغيرات لون البشرة المرتبطة بالهرمونات، أو ندبات حب الشباب، إلا أن هذه المنتجات قد تحتوي على الكثير من المكونات القاسية على الجلد، لذا فإن هنالك حل بديل لمعرفة كيفية تبييض البشرة باستخدام الوصفات المنزلية التي تحتوي على المكونات الطبيعية لتفتيح اسمرار البشرة الداكنة. [١]
وصفات لتفتيح بشرة الوجه السمراء
إذا كنتِ ممن يبحثن عن البشرة الصافية والخالية من العيوب، والتي تمتاز باللون المثالي، واللمعان، والإشراقة، إليكِ بعض هذه الوصفات لتحقيق ذلك:
الليمون
يحتوي الليمون على فيتامين (ج) الذي يمنع تأثيرات تصبغات الجلد، كما أنه يساعد في إزالة البقع والعيوب من البشرة، ويمكنكِ استخدامه كما يلي: [٢]
- المكونات:
- ثمرة ليمون واحدة.
- الطريقة:
- اعصري الليمونة وضعي العصير في وعاء مناسب.
- اغمسي قطعة من القطن في العصير.
- ربتي بالقطن على وجهكِ ورقبتكِ بشكل كامل.
- دعي الليمون على بشرتكِ لمدة 15 دقيقة.
- اغسلي الليمون بالماء.
- كرري الوصفة مرتين أسبوعيًا.
تحذير: يجب أن تقومي بإجراء اختبار البقعة على منطقة صغيرة من الجلد قبل تطبيقه بشكل كامل على وجهك؛ وذلك للتأكد من عدم تحسس بشرتك تجاهه، وتأكدي من استخدام واقي الشمس قبل الخروج من المنزل فهو يجعل بشرتك حساسة بشكل أكبر.
الخيار وجل الصبار
يحتوي الخيار على العديد من المواد التي تقلل من إنتاج الجلد لصبغة الميلانين، كما أنه يساعد في إزالة آثار التصبغات، ويمكنكِ تحضيره كما يلي: [٢]
- المكونات:
- ثمرة خيار واحدة.
- جل الصبار.
- الطريقة:
- قطعي ثمرة الخيار واهرسيها.
- أضيفي القليل من جل الصبار لتحصلي على عجينة ناعمة.
- افردي القناع على وجهكِ ورقبتكِ.
- دعي القناع لمدة 15-20 دقيقة.
- اغسلي بشرتكِ بالماء العادي.
- كرري هذه الوصفة مرة أسبوعيًا.
قشر البرتقال
يحتوي قشر البرتقال على مضادات الأكسدة التي تُعتبر فعالة في تفتيح لون البشرة، إضافة إلى أنها تمنح البشرة الباهتة الإشراقة والنضارة، ويمكنكِ استخدامه كما يلي: [٢]
- المكونات:
- نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم.
- ملعقة صغيرة من قشر البرتقال المطحون.
- ملعقة صغيرة من العسل.
- الطريقة:
- اخلطي المكونات معًا لتحصلي على عجينة متجانسة.
- وزّعي العجينة على بشرتكِ وانتظري حتى تجف تمامًا.
- اغسلي بشرتكِ بمنظف لطيف للبشرة.
- كرري الوصفة مرتين أسبوعيًا.
الزبادي والعسل
يحتوي الزبادي على إنزيمات من شأنها أن تساعد في تفتيح لون البشرة، كما يساعد العسل في ترطيب البشرة ومنع ظهور البكتيريا فوقها، ويمكنكِ استخدامهما كما يلي: [٣]
- المكونات:
- عسل.
- لبن زبادي.
- الطريقة:
- اخلطي كمية متساوية من كلا المكونين معًا وافردي القناع على بشرتكِ.
- دعي القناع على بشرتكِ لمدة 15 دقيقة.
- اغسلي بشرتك بالماء الدافئ.
- يمكنكِ استبدال العسل بمهروس الأفوكادو أو الصبار، إذ يمتاز هذان المكونين بالترطيب الرائع للبشرة.
دقيق الحمص والحليب
ويمكنكِ تحضيرهما كما يلي: [٣]
- المكونات:
- نصف كوب من دقيق الحمص.
- عصير ليمون طازج أو حليب بما يكفي لصنع عجينة.
- الطريقة:
- ضعي دقيق الحمص في وعاء.
- اسكبي عصير الليمون أو الحليب للحصول على عجينة سميكة.
- اغسلي بشرتكِ أولًا ثم افردي القناع عليها جيدًا.
- دعي القناع على بشرتكِ لمدة 15 دقيقة.
- اغسلي وجهك بالماء الدافئ.
نصائح لتفتيح لون البشرة
إليكِ بعض النصائح المهمة للعناية ببشرتكِ والحفاظ على نضارتها وإشراقتها: [٤]
- استخدمي واقي الشمس بشكل يومي وتجنبي التعرض الطويل لأشعة الشمس، والتي من شأنها أن تسبب البقع الداكنة، والنمش، وحروق الشمس، كما يمكنكِ حماية بشرتك من خلال ارتداء قبعة، ونظارات شمسية، وملابس بأكمام طويلة.
- اتبعي روتينًا للعناية ببشرتكِ شاملًا، بحيث يحتوي على كل من التقشير، والترطيب، والتنظيف العميق، إذ إن من المهم جدًا غسل البشرة مرتين يوميًا صباحًا ومساءً؛ لترك البشرة نقية وصحية، فإذا كانت بشرتكِ دهنية اختاري المنتجات الخفيفة على البشرة، أما إذا كانت جافة اختاري الكريمات الثقيلة.
- قشري بشرتكِ مرة أو مرتين أسبوعيًا للتخلص من خلايا الجلد الميتة داكنة اللون ولتُظهري الخلايا الصحية الموجودة أسفلها، ويفضل استخدام المنتجات التي تحتوي على الحبوب الصغيرة لتدلكي بها بشرتكِ برفق.
- اشربي المزيد من الماء لتسمحي لبشرتكِ بتجديد نفسها ولتبدو مشرقة وصحية من خلال إزالة الطبقات المتصبغة من الجلد وظهور الطبقات الصحية، وذلك من خلال شرب 6-8 أكواب يوميًا.
- اتبعي نظامًا غذائيًا صحيًا لتزويد بشرتكِ بالفيتامينات والعناصر الغذائية التي تحتاجينها، وركزي على تناول الفواكه والخضراوات الطازجة، وتجنبي الأطعمة المصنعة والتي تفتقر للفيتامينات الصحية.
المراجع
- ↑ "Skin Lightening Treatments", webmd, Retrieved 1/1/2021. Edited.
- ^ أ ب ت Atulya Satishkumar (16/3/2020), "9 Natural Ways To Lighten Your Skin Tone", stylecraze, Retrieved 1/1/2021. Edited.
- ^ أ ب "How to Naturally Whiten Skin at Home", wikihow, 22/6/2020, Retrieved 1/1/2021. Edited.
- ↑ Aanand Geria (24/9/2020), "How to Lighten Your Skin", wikihow, Retrieved 1/1/2021. Edited.
