يعد إكليل الجبل من الأعشاب الخضراء المُعمّرة عبقة الرائحة التي تنتمي لعائلة النعناع، وأعشاب الزعتر، والريحان، والخزامى، ويُعرف بالروزماري، وموطنه الأصلي هو البحر الأبيض المتوسط لكنه يزرع في مُختلف أنحاء العالم، ويشتهر كأحد التوابل الشائعة الاستخدام في الطهي، ولصُنع الشاي، وذلك باستخدامه طازجًا أو مُجففًا من خلال طحنه إلى مسحوقٍ ناعم، كما يدخل في صناعة مُعطرات الجسم زكيّة الرائحة، ومن جهةٍ أخرى يُعد الروزماري مصدرًا غنيًّا للفيتامينات والمعادن المفيدة، مثل: الكالسيوم، والحديد، وفيتامين ب6 (B6)، وله العديد من الفوائد الصحيّة التي جعلته يُستخدم منذ القدم لأغراض طبيّة وعلاجيّة، وأخرى جماليّة،[١] وسنذكر بعض فوائد هذه العشبة المميزة للبشرة، وكيفية الاستفادة منها لإعداد الماسكات الطبيعية للوجه.[٢]


وصفة إكليل الجبل للبشرة

توجد عدّة خلطات للبشرة بمكونات طبيعية والتي دخل بها عشبة إكليل الجبل، لكن تجدر الإشارة إلى إمكانية أن يعاني البعض من الحساسية تجاه أي من المواد المذكورة في هذه الخلطات، أو من إكليل الجبل تحديدًا؛ لذلك لا بدّ من اختبارها على منطقةٍ صغيرة من الجلد أولًا، وأبرز هذه الخلطات ما يأتي:


مُقشّر الشوفان وإكليل الجبل

يُستخدم هذا الماسك لتقشير خلايا البشرة، لكن تختلف مكوناته تبعًا لنوعها، وذلك بالطريقة الآتية:[٣]

  • المكونات:
  • عشبة إكليل الجبل المُجففة.
  • مقدار مناسب من مسحوق الشوفان.
  • كميّة مناسبة من الماء المغليّ المبرد تكفي لمزج المكونين السابقين في حال كانت بشرتك دهنيّة.
  • ملعقة صغيرة من العسل للبشرة الجافة.
  • ملعقة صغيرة من الحليب للبشرة الجافة.
  • الطريقة:
  • اطحني الشوفان جيدًا لتحصلي على مسحوقٍ ناعم، وضعيه في وعاء الخلط.
  • اطحني إكليل الجبل المجفف باستخدام المدقة، أو مُحضرة الطعام، وامزجي المسحوق مع الشوفان.
  • أضيفي الماء المغليّ المُبرد لوعاء الخلط في حال كانت بشرتك دهنيّة، واستبدليه بالحليب والعسل لترطيب بشرتك إذا كانت من النوع الجاف، ثم امزجي المكونات جيّدًا لتحصلي على عجين متجانس.
  • ضعي المقشر على بشرتك، ودلكيها برفق بعمل حركاتٍ دائريّة.
  • اتركي الماسك على بشرتك مدّة 15 دقيقة.
  • اشطفي بشرتك جيّدًا.


تبخيرة إكليل الجبل لفتح مسامات البشرة

تُستخدم عشبة إكليل الجبل لتبخير الوجه وفتح مساماته قبل تنظيفه، وذلك باتباع الخطوات الآتية:[٣]

  • المكونات:
  • نصف كوب من إكليل الجبل المجفف.
  • 3 لترات من الماء المغلي.
  • الطريقة:
  • اغلي الماء وضعيه في وعاء مناسب، ثم أضيفي عشبة إكليل الجبل المُجففة، واتركيها تنقع مدّة 5 دقائق.
  • قربي وجهك بحذر من الوعاء بحيث يبعد عنه مسافة 30 سم.
  • ضعي منشفة على رأسك للسماح لبشرتك بامتصاص بخار الماء الصاعد مدّة دقيقة، ثم قفي بشكلٍ مستقيم لاستنشاق الهواء النقي.
  • كرري الخطوة السابقة مدة 5-10 دقائق.
  • نظفي وجهكِ بالاستعانة بمنظف مُعتدل المكونات.
  • اغسلي وجهك جيّدًا بالماء.


فوائد عشبة إكليل الجبل للبشرة

هنالك العديد من الفوائد الجمالية لعشبة إكليل الجبل التي تُعزز صحة ونضارة البشرة، وأبرزها ما يأتي:[٢]

  • يُعتبر مستخلص أوراق إكليل الجبل من مُضادات الأكسدة التي تحمي البشرة، وتحد من شيخوختها.
  • يحمي حمض الروزمارينيك الموجود في أوراق إكليل الجبل البشرة، ويُهدئها بفعاليّة خاصةً عندما تتعرض لبعض المشاكل الجلديّة مثل: حب الشباب، أو مرض الأكزيما، أو الصدفيّة، والتهاب الجلد وحساسيّته.
  • يدخل مُستخلص أوراق إكليل الجبل في صناعة العديد من مُنتجات العناية بالبشرة التجاريّة الآمنة، لكن لا بد من التحقق من خلو المنتج المُختار من باقي المكونات القاسيّة التي قد تُسبب الحساسية.
  • يحتوي مُستخلص أوراق إكليل الجبل على خصائص مضادة للميكروبات والفطريات، وأخرى مضادة للالتهابات تحمي البشرة وتحافظ على صحتها.
  • الحد من التهابات حب الشباب في البشرة، ومحاربة البكتيريا المُسببة لانتشاره وتفشّيه.
  • تقليل التورم والانتفاخ في الجلد وتهدئته، وتعزيز التئام الجروح وشفائها.
  • الحفاظ على شباب البشرة وشدّها؛ وذلك بفعل الخصائص المُضادة للأكسدة التي تُعزز الشعيرات الدمويّة، وتشد الجلد المترهل.
  • يُحفز إكليل الجبل النشط البيولوجي نمو الخلايا في البشرة، ويُقلل من ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة فيها.

المراجع

  1. Joseph Nordqvist (13-12-2017), "Everything you need to know about rosemary", medicalnewstoday, Retrieved 7-1-2020. Edited.
  2. ^ أ ب AMY LAWRENSON (11-9-2020), "This All-Natural Ingredient Is Amazing for Soothing Acne—Here's Why", byrdie, Retrieved 7-1-2020. Edited.
  3. ^ أ ب "Skin Rejuvenation: The Use of Rosemary from Food to Face", swina.swiha, 29-8-2019, Retrieved 7-1-2020. Edited.